Медитація схуднути - Безкоштовний текст для медитації - цілісно здоровий
На цій сторінці ви знайдете наш безкоштовний текст для медитації Медитація для схуднення. Просто прочитайте розслаблюючі слова або попросіть текст прочитати вам.
Якщо ви хочете послухати нашу з любов’ю розмовлену медитацію для схуднення, ви також знайдете її як недорогу версію mp3 для завантаження.
Вступ до медитації для схуднення
Привіт та ласкаво просимо до невеликої медитаційної подорожі, яка покращить ваше здоров’я та програмує вашу підсвідомість на м’яке здорове тіло.
Я обережно направляю вас у вашу підсвідомість під час цієї медитаційної подорожі, тому що там зберігаються програми, про які ви не знаєте ... програми, які можуть змусити ваше тіло накопичувати надлишок поживних речовин ... або стримувати воду ... залишатися жирним.
Якщо я збираюся ввести вас прямо у вашу підсвідомість, ви можете м’яко перетворити такі спогади. Потім я дам вам здорові, вдячні, що створюють довіру думки для схуднення у вашу підсвідомість ... просто дозвольте моєму голосу вести вас ...
Ця медитація триватиме близько 25 хвилин. Ви хочете взяти участь? Тоді давайте почнемо.
Медитація Схуднути - починається подорож у підсвідомість
Ви готові…? А тепер сідайте у своє м’яке крісло або лягайте на зручний шезлонг. ноги спираються поруч на шезлонг або в крісло. руки вільно лежать біля тіла, а якщо зручніше - також на животі.
Ви також можете змінити свою позу під час медитації, якщо хочете. Тепер насолоджуйтесь тим, щоб зручно лежати там.
Все, що тільки що було у вас на думці, тепер може відійти на другий план на кілька хвилин. дозвольте собі відпочити наступні кілька хвилин і послухати мій голос. І поки ти чуєш мій голос, ти дедалі більше заспокоюєшся.
Відчуйте себе заспокійливими. стежте за своїм диханням, вдихніть. і вимкнено ..., і ввімкнено ..., і вимкнено ....
Відчуйте, як ви можете відпустити все, що хочете відпустити з кожним видихом. зверніть вашу увагу на видих ..., видихніть свідомо…. і відпустити. видихнути. і відпустити.
А тепер залиште подих собі, дозвольте собі дихати ....
Тепер направте свою увагу на своє тіло. ... відчуваєте, як ваше тіло відпочиває на поверхні, просто вдячно сприймайте своє тіло ...
Тепер відчуйте, як ваша права рука стає приємно теплою. ваша права рука і рука стають дуже теплими ..., приємно теплими. тепле ...,
Тепер ваша ліва рука і ваша ліва рука ... відчуйте, як ваша ліва рука нагрівається. ваша ліва рука тепер дуже тепла ..., дуже тепла, тепла.
Ваша права нога і нога також будуть приємно теплими. ваша права нога тепер комфортно тепла. тепла ... як і ваша ліва нога. Ваша ліва нога і ліва нога дуже нагріваються ... теплий.
Ваші руки та ноги тепер комфортно теплі. все ваше тіло почувається комфортно в теплі. ви почуваєтесь комфортно у своєму лежачому положенні. ви відчуваєте в собі глибокий спокій. ти почуваєшся добре. ви відчуваєте звільнення. все добре ..., все добре ...
Медитація Втрата ваги - відпускання минулого
Тепер ваша підсвідомість відкрита. відчувати зв’язок із своєю підсвідомістю. Зараз я дам вам кілька хвилин повного мовчання. ніжно відчувати себе. Ви можете задати собі питання, Ви можете отримати відповіді. можливо, ви також відчуєте глибокі почуття. просто дозвольте ці почуття та внутрішні знання ... все дозволено. дозволяється кожне почуття. кожна думка дозволена. кожна внутрішня картина може бути ....
Нехай ваше дихання дихає в такт своїм емоціям. вашому диханню дозволяється приймати і видихати всі ваші емоції. просто залиште подих для себе ..., все добре ..., все може бути ..., а тепер просто відчуйте себе на кілька хвилин ..., відчуйте ..., дихайте ..., відчувайте ..., дихайте ....
Ви знаходитесь у своїй підсвідомості ... ви сприймаєте почуття. ви дозволяєте почуття ..., все може бути ..., ви видихаєте почуття ..., ви відпускаєте свої почуття ...
Щоразу, коли ви повторюєте цю подорож у свою підсвідомість, ви відчуваєте глибше. ти можеш відпустити все. все минуле може тепер піти ...
Медитація для схуднення - перепрограмування
А тепер дозвольте новим думкам і почуттям закріпитися у вашій підсвідомості. Думки та почуття, корисні для вашого тіла та душі, які підтримують ваше здоров’я, почуття, які зцілюють все у вас ...
Залишайтеся у своєму затишному спокої, просто дозвольте наступним словам проникнути в вас глибоко, почуйте звук, нехай слова вплинуть на вас, відчуєте, наскільки вони вам гарні ....
Відчуйте любов до себе.
Відчуйте любов до свого тіла.
Відчуйте прощення за все і всіх.
Відчуйте прощення за себе.
Відчуйте силу і мужність, щоб жити у вас.
Відчуйте в собі чудову життєву енергію.
Відчуйте своє чудове тіло.
Будьте вдячні своєму тілу.
Любіть своє тіло таким, яке воно є.
Будьте вдячні за все, що ваше тіло робить для вас.
Будьте вдячні, що можете дихати.
Будьте вдячні, що завжди можна їсти смачну, корисну їжу.
Будьте вдячні, що ви завжди можете пити смачні освіжаючі напої.
Будьте вдячні, що можете добре засвоювати їжу, будьте вдячні, що можете добре виводити з організму.
Будьте вдячні за кожну здорову клітину вашого тіла.
Будьте вдячні за кожну здорову функцію у вашому тілі.
Будьте вдячні за сигнали вашого організму.
Будьте вдячні за здоровий апетит, з яким ваше тіло завжди говорить вам, які поживні речовини йому потрібні.
Будьте вдячні, що можете повільно і свідомо вживати їжу.
Будьте вдячні, що можете свідомо насолоджуватися смачною, корисною їжею.
Будьте вдячні за ваше здорове почуття ситості, з яким ваше тіло повідомляє вам, що воно випотрошило достатньо їжі.
Будьте вдячні за енергію, яку дає вам їжа.
Будьте вдячні за їжу, яку ви можете робити своєму тілу.
Будьте вдячні за легкість, яку ви відчуваєте, тому що ви їсте лише стільки їжі, скільки хоче ваше тіло.
Будьте в гармонії зі своїм тілом.
Ви любите своє тіло таким, яке воно є.
Ви тепер уявляєте, як ви ставатимете більш стрункими та життєво важливими з кожним днем.
Уявіть, що ви рухаєтеся легко і щасливо.
Уявіть собі, як ви ходите босоніж по сонячному пляжу.
Ви відчуваєте теплий пісок під ногами, чуєте тихе шелестіння хвиль, відчуваєте приємне тепло сонця.
Ви відчуваєте легкість, відчуваєте себе стрункою, відчуваєте себе сповненими чудової життєвої енергії.
Ви щасливі, що ви живі, ви вдячні за кожен день, який можете провести на цій чудовій землі.
Ви любите своє тіло, що воно дозволяє вам бачити, чути і відчувати все чудове.
Ви почуваєтесь добре, відчуваєте в собі чисте життєлюбство. ви відчуваєте в собі любов.
Ви відчуваєте глибоку вдячність за своє життя.
Ви розумієте, що завжди пов’язані з повнотою життя.
Ви слухаєте свою душу, ви слухаєте своє тіло.
Ви відчуваєте, що з кожним днем ви стаєте стрункішими та здоровішими.
Ви почуваєтесь добре, відчуваєте легкість, відчуваєте, як чудово бути стрункою від природи.
Ви почуваєтесь добре, відчуваєте легкість, почуваєтесь вільними, відчуваєте себе повними життєвої енергії, відчуваєте стрункість.
Ви вдячні за ваше чудове тіло.
Ви відчуваєте себе стрункішими та здоровішими з кожним днем.
Ви є і будете залишатися стрункими.
Відчуйте цю чудову легкість у собі на кілька секунд і візьміть це почуття з собою у свою повсякденну свідомість, до якої ви зараз знайдете шлях назад ...
Медитація схуднення - повернення до повсякденної свідомості
Тепер я рахую від одного до трьох, і з кожним числом ти повертаєшся більше до своєї неспання ...
Один. рухати руками і ногами.
ваші руки і ноги знову легкі і гнучкі, і при їх нормальній, комфортній температурі тіла ...
Два. зробіть кілька глибоких вдихів і вдихів.
зробити глибокий вдих, вдихнути енергію.
глибоко вдихніть неспання.
свідомо сприймати своє оточення знову.
розтягуватися, розтягуватися.
і повільно вставайте зі свого лежачого положення.
Тепер ви оновлюєтесь і зміцнюєтесь, і ваша повна увага повертається до вашої повсякденної діяльності.
Але ви знаєте, що ваша підсвідомість зараз все більше і більше працює з вами і підтримує вас в тому, щоб стати худими і залишатися худими. Насолоджуйся цим. І повторюйте цю медитацію скільки завгодно часто. Нехай вона зробить вас стрункою, здоровою і щасливою.
Медитація втрата ваги як mp3 для завантаження
Шановні читачі, це був текст для медитації.
Якщо ви хочете почути схуднення під час медитації, ви знайдете це тут як завантаження mp3:
Медитація для схуднення mp3 скачати
Ефективна медитація для успішного схуднення - адже схуднення починається в підсвідомості.
Після покупки та оплати ви отримаєте посилання для завантаження електронною поштою. За допомогою нього ви можете негайно завантажити та прослухати медитацію для схуднення.
Для оптимальної якості прослуховування ми рекомендуємо слухати медитацію в навушниках.
Тривалість медитації: приблизно 25 хв
з любов’ю сформулювала і говорила Йоганна Каллерт
Безкоштовна доставка в наступні країни: Німеччина, Австрія, Швейцарія Показати більше Показати менше
Будь ласка, не слухайте медитацій під час керування автомобілем або інших дій, які вимагають вашої повної концентрації уваги. Тому що під час медитації ви будете введені в транс (= стан, схожий на сон).