Медовий рисовий пудинг, багатий білком; nobake; торт
Медовий рисовий пудинг | Багатий білками торт "nobake"
724 Ккал | 58г білка | 112г вуглеводів | 7г жиру
Зізнаюся - спочатку цей торт був невеликим експериментом. Тому що а Торт, який не потрібно спекти? Спочатку це звучить незвично. До того ж, я не знав, чи це врешті-решт досягне бажаної послідовності. На щастя, я не був розчарований, навпаки: мене справді вразив мій торт з рисового пудингу “nobake”. Тому я хотів би поділитися з вами рецептом. 🙂
Особливо любителі рисового пудингу серед вас та всіх, хто це робить Загальний білок у сорту «вершкове медове молоко» Святкуйте так само, як і я - вам сподобається цей медовий рисовий пудинг. До того ж, це справді так швидко і легко готується, як це часто трапляється тут, виправдання "у мене немає часу" не враховується.
Я завжди любив їсти рисовий пудинг, але ніколи не міг їсти його велику кількість, не боячись проблем з травленням через молоко. Ось чому я безмежно вдячний загальному білку - на мою думку, не тільки консистенція та смак є неперевершеними - вирішальною перевагою тут є також лактаза, яку він містить. Це забезпечує оптимальне перетравлення молочних продуктів - без звичайних проблем, таких як здуття живота, розлад шлунку тощо. Ви вже мали такий досвід? Будь ласка, напишіть це в коментарях.
Веселіться, готуючи рецепт. Я з нетерпінням чекаю вашого відгуку про пиріг з медовим рисовим пудингом!
Веселіться випічки
Ви завжди шукаєте здорові альтернативи, які швидко, легко та смачно приготувати? В мої кулінарні книги ви знайдете дуже великий вибір рецептів, які підходять не тільки для фітнес-спортсменів, але й для всіх, хто хоче зробити щось корисне для свого здоров’я та досягти своїх фігурних цілей. Нехай ви здивуєтеся, наскільки здоровий здоровий смак. Я вам це доведу!
інгредієнти
- 100г рисового пудингу
- 250 мл нежирного молока (1,5%) і 250 мл води
- 50 г загального білка "вершкове медове молоко" (-10% з IQ10)
- 15г швидкорозчинного желатину
підготовка
- Зварити рисовий пудинг у 250 мл молока та 250 мл води (загалом 500 мл рідини).
- Тоді що Загальний білок і негайно розмішайте желатин.
- Заповніть у відповідну форму і поставте в холодильник на 2-3 години.
- Потім викиньтеся на тарілку і насолоджуйтесь!