Меган Маркл робить це тренування після пологів
Голлівудське тіло після немовляти? Ось так Меган набуває форми після пологів
Дитинці Арчі-Гаррісон майже шість тижнів, і Меган прийшов час повернутися до свого тіла, про яке мріяла. Але 37-річна дитина сприймає це повільно, оскільки її першочерговим завданням все ще залишається Бейбі Арчі, повідомляє "ET Online" королівський експерт Кеті Ніколл.
Цілісний підхід Меган
За словами Ніколл, Меган повинна застосовувати цілісний підхід до фітнесу, який стосується віддачі данини поваги до всього її материнства. "Вона більше не дотримується свого жорсткого режиму фітнесу в студії, як це робила до вагітності", - повідомляє експерт. "Вона робить це повільно, і я чула, що йога - це велика частина її рутини - нічого напруженого. Вона не дуже поспішає повертати форму", - продовжує вона.
Мама Дорія допомагає
Оскільки мати Меган, Дорія Регланд, є вчителькою йоги, Меган вже дуже добре знайома з цим видом спорту. Ніколл знає, що мати герцогині в даний час підтримує її дочку, особливо післяпологовою та дитячою йогою. Але Меган також регулярно пересувається на свіжому повітрі: "Вона також часто гуляє у Віндзорському парку і обходиться без ваги та важких тренувань. Вона не хоче бути занадто суворою до себе", - говорить Кеті Ніколл.
Меган була фітнес-виродком
Експерт продовжує розповідати інтернет-журналу, що Меган до справжньої вагітності була справжнім виродком. "Навколо Кенсінгтонського палацу є парк, і Меган широко бачили, як вона там бігала по колах. Вона постійно відвідувала тренажерний зал, наприклад, приватний клуб" Skinny Bitch Club ", в якому проводяться інтенсивні заняття" - каже Ніколл. Але зараз вона починає день з легкої йоги, а здоровий спосіб життя, який культивує Меган, починає стирати принца Гаррі.
Гаррі п'є зелені соки
Коли Меган приїхала до Лондона з Лос-Анджелеса, вона принесла із собою зелений спосіб життя, і Гаррі також зараз заражений його дружиною, каже Ніколл. "Зараз він починає день із зелених соків і відмовляється від своїх улюблених сигарет. Принаймні йому слід було зменшити їх і вживати менше алкоголю", - знає експерт.
Принаймні втішає те, що Меган не намагається повернути своє старе тіло, як божевільна жінка, і насолоджується материнством у повній мірі. Раніше з цього приводу часто лунала критика британської королівської родини.