Meibebi MAMA AQUAWORKOUT після вагітності - meibebi webseite!

(Курс медичного страхування із субсидією)

mama

Керівник курсу: Клаудія Мозер

Місце проведення курсу: Landhotel Neuhof *** Zenting, інші місця будуть слідувати

meibebi MAMA AQUAWOKOUT - це ефективна альтернатива та дуже гарне доповнення до аспірантури. У воді ви помічаєте лише десяту частину власної ваги. Суглоби майже не піддаються стресу, що ідеально підходить для часу після вагітності, оскільки вони все ще дещо нестабільні через гормон вагітності релаксин.

На курсі тренування на витривалість, акваджаггінг, акватренування, аквалатес (пілатес), фітнес та релаксація поєднуються у вигідній формі в цілісній концепції. Вправи пристосовані до потреб жінок після пологів - м’язи одночасно розслаблені і зміцнені, стимулюється кровообіг і кровотік, звільняються судоми і оптимально тренуються тазове дно.

Отже, meibebi AQUAWORKOUT пропонує чудове продовження курсу регресії.

  • Втрата ваги та тонус тіла після вагітності
  • оптимальне тренування тазового дна
  • м’язи одночасно розслаблені і зміцнені
  • Знімаються суглоби, тазове дно і міжхребцеві диски, стихає біль у спині
  • ваша витривалість навчена
  • тазове дно оптимально тренується
  • Судоми (особливо в області шиї та плечей) звільняються
  • м’язи одночасно розслаблені і зміцнені
  • Контакт з однодумцями

З дитиною або без неї?

Курс пропонується у двох варіантах.

--> MAMA AQUAWORKOUT без дитини

(з 8 тижнів після народження, 12 тижнів для кесаревого розтину за субсидією від медичної страхової компанії)

--> MAMA AQUAWORKOUT з дитиною

(Мінімальний вік дитини 6 місяців - без курсу профілактики)

Що важливо?

  • пологові рани повинні бути повністю загоєні. Будь ласка, годуйте грудьми/годуйте дитину незадовго до занять
  • Участь можлива вже через 8 тижнів після пологів (за погодженням з лікарем або акушеркою).

MAMA AQUAWORKOUT після вагітності

Профілактичний курс згідно з § 20 SGB V із субсидією на медичне страхування

Тут ви можете подати необов’язковий запит на курс. Як тільки ми обробимо це, ви отримаєте пряму відповідь із реєстрацією та додатковою інформацією про курс тощо.

Якщо запропонована вами пропозиція курсу повністю заброньована, ви також можете зробити необов’язковий запит у списку очікування.

Якщо місце стане вільним - або буде запропонована додаткова дата, ми будемо раді зв’язатися з вами та запропонувати можливість взяти участь у бажаній пропозиції курсу.