Мені вистачило ефекту йо-йо

Варто прочитати

27 травня 2020 р.

Після незліченних невдалих дієт я почув про дієту Idealbody Diet ®. Головним стимулом для мене було те, що при цьому методі немає ефекту йо-йо!

Я замовив статтю відразу і прийняв сердечну добру пораду залишатися вдома під час очищення товстої кишки. Я вибрав для цього вихідні - щоб я міг провести очищення товстої кишки - хоча це був не найприємніший день у моєму житті, швидко і легко. Звичайно, я не хочу нікого обдурювати, що сіль Епсома має хороший смак. Але як той, хто хоче схуднути, я із задоволенням приймаю цю невелику незручність!

Насправді лише перші два дні були справді важкими. Я був трохи голодний, але не настільки поганий, що я б «розбив» дверцята холодильника. Хоча б тому, що на той момент ваги показувались дедалі рідше, і мені не спало на думку зіпсувати результат. На третій день я вже навіть не відчував голоду. Коктейль був смачним, і два тижні я не дивився на тверду їжу. Я сприймав життя все легше та легше, у мене був гарний настрій та добре. Я схудла на 4 кілограми за перші чотири дні! За два тижні навіть більше 8 кіло.

Потім я зробив невеличку перерву, тому що Пасха вже не за горами. З одного боку, я була щаслива, що нарешті можу щось з’їсти, а з іншого - переживала за втрачені кілограми. Я б його знову надів? Але ні, я нічого не набрав, а це означає, що через місяці я зберіг свою вагу з точністю до грама!

Літо вже тут, і тепер кожен, хто сідає на дієту, стикається з більшими проблемами, ніж зазвичай. Ми думаємо про барбекю, нескінченні делікатеси з морозива, їжу навколо, швидко кинуті закуски та солодощі, які є результатом пересування.

---