Меню для немовлят у 6 місяців - Тіло людини - Медична інформація, дієти, хвороби та

У 6 місяців дитина повинна мати 6 прийомів на день: 3 прийоми молока, прийом фруктів, обід (суп + пюре), прийом їжі з йогурту або сиру.

Меню 6-місячної дитини:

· Година 6:00 - 180 мл молока (можна додати 2-3 чайні ложки крупи);

· Година 09: 30-10: 00 - 100 г яблук (близько двох яблук), змішаних з 1-2 бісквітами або 30-40 грамами сиру або бананом + 1-2 печива

Необов’язково - 50 мл фруктового або овочевого соку (яблучний, апельсиновий, грушевий, морквяний);

· 13:30- 14:00 - 100 мл овочевого або птичного супу.

- 50-100 г овочевого пюре + яєчний жовток, альтернативно м'ясу (коли ми даємо жовток, ми не даємо м'яса).

· Година 17:00 - 180 мл йогурту + 1-2 печива
Або сир + фрукт (щоб бути менш хмільним)

· Година 19: 30-20: 00 - 180 мл молока.

· 21:30- 22:00 - 180 мл молока + крупи

Рекомендую готувати йогурт і сир вдома. Так здоровіше!

Йогурт готується наступним чином: Поставте нагріватися приблизно 100-150 мл коров’ячого молока. Зніміть миску з вогню і додайте одну-дві чайні ложки йогурту попереднього дня. Нагрійте миску з молоком. Після згортання зберігати в холодильнику близько 24 годин.

Сир готується наступним чином: Закип’ятіть 100-150 мл кип’яченого молока, додайте 1-2 таблетки молочного кальцію (знайдені в аптеках) і кип’ятіть, поки не буде обраний сир, і вода не стане зеленою. Злийте і подавайте до столу. Покладіть таблетку кальцію в 100 мл молока, тому готуйтеся лише під час їжі вашої дитини.

---