МЕНЮ СТАБІЛІЗАЦІЇ ПІСЛЯ БАГА
ВЕЧЕРЯ 5 ДЕНЬ мого 2 ТИЖНЯ
16:00 2 великих зелених чаю
ВЕЧЕРЯ 1 тарілка супу
домашній ревінь і апельсиновий компот superrrrrrrrr (перша спроба)
води
Кава
5-й день мого 2-го ТИЖНЯ СТАБІЛІЗАЦІЇ
ЗДРАВСТВУЙТЕ ! сьогодні весняний день (* _ *) добре сонце було там сьогодні вранці, але дуже прохолодно brrr
Я робив багато речей і все пішки (пошта, аптека, торговий банк), тож близько 45 хвилин ходьби, але не швидко
ЗАВТРАК (після мого аналізу крові bofff дуже довго чекати)
води
Кава
50г хліба
40г сиру
2 ківі
10:00 2 великих зелених чаю
MIDI 150г яловичини
ковдри та цибуля на грилі
води
Кава
полуниця (не солодка (* _ *)
ВЕЧЕРЯ 4 ДЕНЬ мого 2 ТИЖНЯ
16:00 2 великих зелених чаю
ВЕЧЕРЯ 2 супові тарілки
сир з фруктами @ 0%
води
Кава
4-й день мого 2-го ТИЖНЯ СТАБІЛІЗАЦІЇ
ЗДРАВСТВУЙТЕ ! цього прохолодного ранку, але сонячного мені довелося поїхати до міста, і оскільки я проти оплати стоянки (* _ *), я пройшов щонайменше 3 км пішки, тому 6 км туди і назад у ШВИДКУ ПРОГУЛКУ
Сніданок
води
Кава
50г хліба з непросіяного борошна
40г 0% сиру
MIDI 150 г сурімі
помідор
кабачок
овочі жульєн
води
Кава
ківі та апельсин
ВЕЧЕРЯ 3 ДЕНЬ мого 2 ТИЖНЯ
16:00 2 великих зелених чаю
ВЕЧЕРЯ 1 суп тарілка
сир з вареною грушею
фрукти
води
Кава
3-й день мого 2-го ТИЖНЯ СТАБІЛІЗАЦІЇ
СЬОГОДНЯ * ДУЖЕ ДОБРЕ ПОГОДИ Я пройшов 30 хвилин, але не швидко (* _ *)
Сніданок
води
Кава
50г хліба
40г 0% сиру
1 ківі
MIDI 150г курячого фрікасі з легким соусом
80г макаронних виробів
салат
води
Кава
1 апельсин
ВЕЧЕРЯ 2 ДЕНЬ мого 2 ТИЖНЯ
16:00 2 великих зелених чаю
ОБІДАТИ
1 тарілка супу
фрукти
білий сир з фруктами
води
Кава
2-й день мого 2-го ТИЖНЯ СТАБІЛІЗАЦІЇ
ПРИВІТАЙТЕ ЦЕ ВРАНКИ БІЛІ ЗАМОРОЖЕНІ ! але о 11 ранку прекрасне сонце дуже приємне (* _ *)
Сніданок
води
Кава
50г хліба з непросіяного борошна
40г 0% сиру
2 ківі
ПОВЕРЕД
200г філе морепродуктів та хека
1 помідор і 1 невеликий смажений на каструлі кабачок
води
Кава
1/2 груші +1 ківі
ВЕЧЕРЯ мого 7 ДНЯ СТАБ
ВЕЧЕРЯ 1 суп тарілка
фрукти
1 натуральний йогурт
води
Кава
НЕДІЛЯ, 15 БЕРЕЗНЯ 2009 ДО ПОЛІДНЯ J * Взяв жартівника
Привіт вечір у горі виїхав о 9 ранку і повернеться о 18:00 дуже гарний день, чудова погода 14 км прогулянки в горах із спуском на 600 м. АЛЕ СЕРЕДНІЙ ЇДИ Я НЕ КАЖУ ТЕБ J * СКАЗАЛ ДЖОКЕРРРРРРР (* _ *)
фото Я даю вам трохи нашої подорожі