Менопауза клімактерична; K; рпер; Сексуальність; t; Жінки; лікарі в мережі - ваш портал f; р
Менопауза або клімактеричний стан у жінок - це період гормональних змін в кінці фертильної фази життя. Лікарі ділять цей період на перименопаузу, період незадовго до відсутності менструації, яка починається в середньому у віці 47,5 років. (1) Після цього настає менопауза, час останньої менструації, яка не супроводжувалася кровотечею щонайменше 12 місяців. Після цього настає постменопауза.
Гормональні зміни в трьох фазах менопаузи
Навіть за роки до менопаузи, яку називають пременопаузою, вироблення гормонів яєчників змінюється, що може по-різному призвести до змін циклу.
Менопауза дуже мінлива
Початок і тривалість менопаузи сильно варіюються від жінки до жінки, але приблизно у половини всіх жінок останні місячні відбуваються у віці 52 років. Переходи між фазами є плавними, і тут теж курс дуже мінливий і непередбачуваний для різних жінок. Є жінки, у яких регулярний цикл до останньої менструації. Для інших період менопаузи з відсутністю менструальних кровотеч може настати протягом сонячного сезону, а для іншої частини ритм 3-4 місяці може встановитись протягом декількох років.
Багато жінок проходять ці фази без симптомів протягом декількох місяців, у інших вони тривають кілька років із незначними симптомами, а у деяких жінок їх може супроводжувати значне погіршення якості життя.
Менопауза - це нормальний етап у житті кожної жінки, коли можливість завагітніти нормальним способом закінчується. Це пов’язано з гормональними коливаннями і, зрештою, падінням певних гормонів. Навіть відповідальний гінеколог не може передбачити, чи у якої конкретної жінки будуть симптоми менопаузи. Третина жінок не має жодних скарг, ще одна третина має лише помірні скарги, які не є стресовими, і лише остання третина жінок виражає симптоми, які роблять лікування корисним.
Нова фаза життя!
Багато жінок запитують: «Менопауза, що це взагалі?» Вони не відчувають ніяких психологічних чи фізичних змін і переживають цей етап життя абсолютно позитивно. 50-річна жінка 20-річної давності вже багато в чому не відповідає 50-річним жінкам сучасності, які є життєствердними, активними в спорті, професійно успішними і не бояться говорити про свою сексуальність і переживати її. З тривалістю життя 83 роки починається третя фаза життя, яка вимагає різної уваги для тіла та душі, але може бути повноцінним життям, що має багато видів діяльності та переваг. Сам факт, що жінкам більше не потрібно турбуватися про контрацепцію, полегшує стосунки і, отже, їх сексуальний досвід.
Деякі жінки мають незрозумілі уявлення та почуття щодо менопаузи і часто порівнюють менопаузу своєї матері з власною. На запитання до гінеколога для підготовки нехудожньої книги на тему часто можна відповісти: «Ви пишете свою книгу». Багато невизначеності з’ясовується під час розмови, коли жінки дізнаються, які цілком нормальні побічні ефекти цієї фази життя. Старіння - це не хвороба, а безперервний процес для всіх людей, який протікає швидше або повільніше залежно від фізичної та розумової діяльності, здорового харчування та вашої власної обізнаності. Чим відкритіше ви маєте справу з цим процесом, тим більшим є прийняття.
Період менопаузи часто збігається з іншими подіями, що змінюють життя, такими як сімейні та професійні зміни. Жінки можуть прийняти майбутній етап життя як цікаву та перспективну частину свого життя. Цей етап життя дозволяє переосмислити сфери життя та уявлення про життя, а зі збільшенням тривалості життя та якості життя впевнено дивитись у майбутнє та багато в чому відчувати себе привабливим та активним.
Менопауза та вагітність
Жінки з регулярними овуляторними циклами все ще можуть завагітніти через менопаузу. Тому важлива надійна контрацепція до 52 років. Визначення гормону не гарантує необхідності контрацепції, а є лише знімком без наслідків. Як правило, якщо на цьому етапі життя протягом року не було місячних, контрацепція, як правило, більше не потрібна.
- Сейферт-Клаус В., Сучасні часи гормону та замісної гормонотерапії, Фрауенарцт 56 (2015) No 6
Технічна підтримка: Dr. Крістіан Албрінг