МЕНОПАУЗА Зменшення надмірної ваги означає зменшення ризику захворювання на рак молочної залози

Якщо надмірна вага та ожиріння зараз широко підтверджені як основні фактори ризику деяких видів раку, включаючи рак молочної залози, це дослідження Медичного центру Хоуп (Каліфорнія), представлене в журналі Cancer, підтверджує, що навпаки, схуднення також сприяє зменшенню вашої ризик раку молочної залози. Результати спостережень, отримані у жінок в постменопаузі, які підтверджують у журналі "Рак" попередні дослідження, які свідчать про те, що зміни в дієті - і, отже, у вазі тіла - можуть допомогти зменшити ризик.

Навіть незначна втрата ваги, пов’язана зі зниженням ризику на 12%: Дослідження 61,335 жінок у постменопаузі, які беруть участь у спостережному дослідженні Всесвітньої ініціативи охорони здоров’я, робить висновок, що учасники, які втратили вагу, мають менший ризик розвитку інвазивного раку молочної залози, ніж ті, хто підтримує свою вагу або набирає вагу. Протягом середнього спостереження 11,4 років,

Було діагностовано 3061 новий випадок інвазивного раку молочної залози;
жінки, які втратили вагу (принаймні 5% маси тіла), мають на 12% знижений ризик раку молочної залози порівняно з жінками стабільної ваги;
Приблизно 5% приросту ваги не пов'язано з підвищеним ризиком раку молочної залози, а з 54% вищою частотою потрійного негативного раку молочної залози.

Провідний автор д-р Роуан Хлебовскі нагадує, що його результати, які дають надію, що навіть помірне зниження ваги може призвести до статистично значущого зниження ризику раку молочної залози у жінок в постменопаузі, відповідають результатам попередніх досліджень.

Він радить жінкам у постменопаузі, що є метою дослідження, прийняти дієту з низьким вмістом жиру та дотримуватися, у разі надмірної ваги, програми схуднення, навіть помірної.