Менопаузальна кровотеча Що допомагає, якщо у вас дуже сильна менструація

Допоможіть, я закінчуюсь! Менопаузальна кровотеча у деяких жінок може бути надзвичайно тривалою, сильною або дуже нерегулярною. Якщо дні стають напруженими, і прокладку або тампон доводиться міняти кожні 1-2 години, слід виключити серйозну хворобу, щоб бути в безпеці.

Але скільки втрат крові все ще вважається "нормальною"? Жінка втрачає приблизно 60 мілілітрів крові при нормальних менструаціях, тоді як вона може перевищувати 80 мілілітрів при занадто рясному періоді.

Сильні менструальні кровотечі можуть виникати в молодому віці, але можуть бути особливо сильними під час менопаузи. У цьому дописі ви дізнаєтесь, чому у вас сильно кровоточить, симптоми і що ви можете зробити.

Причини сильних кровотеч під час менопаузи

Тривалість менопаузи триває протягом тривалого періоду часу, протягом якого інтенсивність кровотечі може неодноразово змінюватися. Це головним чином пов’язано з гормонами та слизовою оболонкою матки (ендометрій).

Під час гормональних змін під час менопаузи (клімактеричної) вироблення гормонів яєчників стає більш нерегулярним. Подібно до того, як гормони спочатку повинні оселитися на новому рівні в період статевого дозрівання, гормоновий баланс також належним чином "розхитується" під час менопаузи.

Ця зміна гормонів також безпосередньо впливає на кількість кровотеч. У період перед менопаузою (остання кровотеча) рівень прогестерону падає, тоді як гормон у першій половині циклу, естрадіол із групи естрогенів, залишається незмінним.

Це створює відносне домінування естрогену, що також призводить до сильнішого нарощування слизової оболонки матки і, відповідно, до сильних кровотеч.

Сильна кровотеча також може бути спровокована міомами (пухлинами), поліпами слизової оболонки, спайками або запаленнями на матці або маткових трубах. Також можуть страждати жінки з ендометріозом.

Злоякісні новоутворення, такі як рак матки або шийки матки, рідко відповідають за рясні кровотечі під час менопаузи.

Надмірно важкі періоди трапляються, особливо коли тимчасові інтервали між кровотечами стають все довшими і довшими. Це надає матковій слизовій більше часу для нарощування, і відповідно більше тканини доводиться транспортувати знову.

Симптоми рясних кровотеч під час менопаузи

Емпіричне правило полягає в тому, що якщо прокладки або тампони потрібно міняти через одну-дві години, а період, коли кров містить багато згустків крові, можна припустити важкий період (гіперменорея).

Якщо період триває довше 7 днів, говорять про тривалий період (менорагія). Гіперменорея та менорагія часто поєднуються. Надмірні та тривалі місячні можуть викликати дефіцит заліза або навіть анемію. Коли жінки страждають від таких розладів, вони швидко почуваються виснаженими, енергійними та втомленими.

Нерідкі випадки, коли трапляється прямо падіння крові. Це може стати проблемою, особливо вночі, та спричинити порушення сну. Якщо організм не може регенерувати під час фази глибокого сну, подальші симптоми не стануть довго чекати.

Надмірна і тривала менструальна кровотеча дуже незручна для багатьох жінок, але в більшості випадків це не привід для занепокоєння. Тим не менш, вам слід попросити лікаря підтвердити, що за ним немає серйозних захворювань, таких як порушення згортання крові, міома, аденоміоз (потовщення стінки матки), захворювання щитовидної залози або рак.

Що допомагає при менопаузальних кровотечах?

Раніше звичайною практикою було видалення матки (гістеректомія), якщо клімактеричний період був занадто важким. На щастя, сьогодні це вже не норма. Зараз існує багато традиційних, але також природних варіантів лікування, які є дуже перспективними.

В основному рекомендується точно зафіксувати тяжкість і тривалість кровотечі, а також супутні болі та записати їх у календар циклів. До речі, при використанні менструальної чашки набагато легше давати точнішу інформацію про кількість крові. Менструальна чашка також триває довше, ніж прокладка або тампон.

Фітотерапія та добавки

Багато трав вирощують при менструальних болях і сильних кровотечах. Багато рослинних препаратів від натуропатії зарекомендували себе, оскільки вони мають цілісний і щадний ефект.

Це вимагає невеликої дисципліни, тому що ви повинні постійно приймати препарати протягом більш тривалого періоду часу. У галузі фітотерапевтичних засобів популярний, наприклад, чернець (Agnus castus). Це надає балансуючий ефект на природний дефіцит прогестерону.

Такі лікарські трави, як дамська мантія, срібна мантія та вівчарська сумка, також протягом багатьох століть використовуються при сильних кровотечах і дуже популярні.

Якщо у вас дуже сильна кровотеча, розгляньте такі добавки:

куркума
Куркумін, що міститься в куркумі, знімає періодичні болі та зменшує запалення.
залізо
Добавка заліза (бісгліцинат заліза) коригує дефіцит заліза, спричинений сильними кровотечами.
Дііндолілметан (DIM)
DIM - це фітонутрієнт, який видобувається з таких овочів, як брокколі, брюссельська капуста або білокачанна капуста, і корисний для метаболізму естрогену.
D-глюкарат кальцію
Кальцій сприяє здоровому метаболізму естрогену, зв'язуючи та деактивуючи естроген у печінці.
Природний прогестерон
У формі капсул або кремів прогестерон робить слизову оболонку матки тонкою і заспокійливо впливає на настрій.

Для власної безпеки рекомендується проконсультуватися з гінекологом або альтернативним лікарем, якому ви довіряєте, у разі дуже сильних і тривалих кровотеч та відрегулюйте дозування добавок за необхідності.

Звичайне лікування

Жінки також можуть вдаватися до різних препаратів або гормонів, що зменшують кровотік. Наприклад, ібупрофен - популярний засіб від важких періодів, оскільки зменшує менструальні виділення вдвічі. 1)

Звичайний підхід до терапії часто фокусується на ослабленні періодів за допомогою гормональних контрацептивів, таких як таблетки. Гормональну спіраль також часто рекомендують гінекологи. Це вводиться в матку і може залишатися там близько п’яти років.

Якщо міома або поліпи відповідають за надмірну кровотечу, їх можна видалити хірургічним шляхом. В принципі, вагітність все-таки можлива після процедури. Якщо більше немає бажання мати дітей, слизова оболонка матки може бути видалена (резекція ендометрія) або знищена (абляція ендометрія).

Оскільки слизова оболонка матки може знову розвинутися, багато пацієнтів через деякий час знову роблять операцію. Якщо попередні методи лікування були невдалими, можна також розглянути можливість повного видалення матки (гістеректомія).

Дуже важкі або тривалі менструальні періоди можуть сприйматися надзвичайно стресовими та надокучливими в повсякденному житті. У ході дослідження, проведеного 1547 жінками (40 - 45 років), було виявлено, що особливо важкі періоди сильно знижують якість життя жінок. 2)

Отже, ось кілька порад, як приборкати сильну кровотечу та поліпшити якість життя:

Менопаузальна кровотеча: висновок

Якщо менструація раптом здається надзвичайно рясною, слід звернутися до лікаря для з’ясування можливих причин та лікування, якщо це необхідно. Однак у більшості випадків ці порушення є цілком нормальними і спричинені гормональними змінами.

Вступ у менопаузу може змінити тривалість всього циклу, а час між кровотечами часто довший або коротший. Тяжкість кровотечі також може змінюватися, так що вона особливо сильна на початку менопаузи, але помітно послаблюється з роками за умови зниження рівня естрогену.

Рекомендується попередньо обговорити використання (рослинних) препаратів з гінекологом через можливі побічні ефекти та взаємодію з іншими препаратами.

Наскільки різними є кожна жінка, різняться і симптоми її менопаузи. У цей час ретельно доглядайте за собою, харчуйтеся здорово та підтримуйте форму! Оскільки здоровий спосіб життя - найкраща профілактика проти рясних кровотеч під час менопаузи.

Хотіли б дізнатись більше про цікавий час менопаузи? Тоді прочитайте нашу статтю: Менопауза у жінок.

Як FEMNA може вам допомогти

Жінки вступають у менопаузу по-різному рано чи пізно. Приблизно з 40 років можуть виникати перші типові симптоми менопаузи, такі як припливи або розлади сну.

Організм повільно готується до кінця фертильності, і овуляція стає все більш і більш нерегулярною. У вас останнім часом проблеми з менструацією? І ви хочете дізнатися, чи вже переживаєте менопаузу? Тоді комплексний тест на гормони може надати інформацію!

Тест дає інформацію про баланс статевих гормонів та гормонів надниркових залоз. Тест особливо підходить жінкам, які страждають симптомами менопаузи.

Після того, як ви провели тест на гормони в комфорті власного будинку, рекомендуємо обговорити результати з одним із наших компетентних консультантів з питань охорони здоров’я. У FEMNA ми серйозно ставимось до вашої проблеми. У консультації ви можете задати всі свої запитання, а наші сертифіковані натуропати для гінекології допоможуть вам знайти конкретне рішення для вашої індивідуальної ситуації.