Менопаузальні симптоми після гормонів XbyX
Залежно від того, який гормон виходить з рівноваги, симптоми менопаузи різняться. Естроген, прогестерон або тестостерон? Це значною мірою визначає симптоми.
Більшість жінок відчувають зміни. Але вони часто відрізняються від очікуваних. Припливи, «класика» менопаузи, є не у кожної жінки. А припливи зазвичай з’являються лише пізніше в менопаузі. Перші симптоми менопаузи часто виявляються більш слабкими: сильніші скарги на ПМС, порушення сну, відсутність енергії, настрій сильніше коливається, депресія. Все це рідко асоціюється з менопаузою - точніше, з перименопаузою.
Симптоми менопаузи можуть мати фізичний, емоційний та психологічний аспекти. Залежно від того, який гормон в даний час не в рівновазі. І отже, в якій фазі менопаузи ви перебуваєте: рання перименопауза, пізня перименопауза, менопауза чи постменопауза.
Симптоми низького рівня прогестерону
Ймовірно, найбільш визначальною характеристикою першої фази менопаузи, перименопаузи, є ознаки, спричинені низьким рівнем прогестерону. Оскільки зазвичай рівень прогестерону падає, тоді як естроген залишається стабільним або навіть збільшується. Для більшості жінок це причина перших симптомів. Цей дисбаланс називається домінуванням естрогену.
Деякі характерні симптоми низького рівня прогестерону та занадто великої кількості естрогену:
- Ніжність і набряклість грудей
- Перепади настрою та дратівливість
- Проблема з концентрацією уваги та цілеспрямованим мисленням
- порушення сну
- Затримка води
- Підвищений ПМС (передменструальний синдром)
- Збільшення ваги
Перші симптоми менопаузи?
Відкрийте зараз наші інноваційні рослинні продукти XbyX, спеціально розроблені для потреб жінок у періоді менопаузи - протягом усього менопаузи.
Симптоми низького рівня тестостерону
У жінок теж є тестостерон. І цей статевий гормон теж може коливатися - і в постменопаузі трохи падає. Для деяких жінок симптоми падіння рівня тестостерону можуть бути значними, хоча в основному і більш слабкими, ніж симптоми низького рівня прогестерону.
Деякі характерні симптоми низького тестостерону:
- Зниження або відсутність статевого потягу (лібідо)
- Зниження реакції на сексуальні подразники
- Менша чутливість в ерогенних зонах
- Зменшується добробут, енергія та амбіції
- депресії
- Агресивний настрій
- Втрата або витончення волосся на лобку
Симптоми низького рівня естрогену
Перше, у чому винні симптоми менопаузи - це падіння естрогену. Під час менопаузи естроген часто є гормоном, який падає в останню чергу. Наближається менопауза, запас яйцеклітин закінчується, а яєчники уповільнюють вироблення естрогену. Навіть після менопаузи яєчники продовжують виробляти деяку кількість естрогену. Як і інші частини тіла (жирова тканина, наднирники). Падіння рівня естрогену настільки сильне, близько 30-60 відсотків у більшості жінок, що симптоми можуть відчуватися.
Деякі характерні симптоми низького рівня естрогену:
- Припливи та/або нічний піт
- Сухість піхви
- Підвищена сприйнятливість до вагінальних інфекцій
- Повторні інфекції сечовивідних шляхів (інфекції сечового міхура)
- Нетримання сечі
- Менше енергії і менше амбіцій
- Депресія і тривога
- Перепади настрою
- Запаморочення
- Гоночне серце
- головний біль
- Психічна розгубленість
Перший крок у лікуванні симптомів менопаузи: краще розуміння власного тіла та його сигналів. Документуючи місячний цикл та симптоми, що виникають. Через додаток або просто запишіть його.
Період приходить регулярно? Це однаково міцно і однаково довго? Як змінюються інтервали між циклами? Які симптоми? Коли в циклі симптоми особливо сильні? Ось як виявляються закономірності - перші ознаки дисбалансу.
Прочитайте тут, які причини та способи вирішення окремих симптомів менопаузи. Наша перевірка XbyX дає вам особисту оцінку та рекомендації.