Менш відомі переваги аргініну - з’ясуйте, якими вони є
Аргінін - незамінна амінокислота, відома особливо своїм детоксикаційним ефектом на печінку. Але нестача аргініну в організмі викликає ряд дивовижних розладів, таких як висип, запор, відсутність лібідо і, з часом, колапс всієї імунної системи. Це пов’язано з тим, що аргінін - це амінокислота, яка використовується організмом для утворення білків та посилення захисту від інфекцій. Ось деякі з менш відомих корисних ефектів, які ви можете отримати від аргініну.
1. Нормалізує напругу
2. Це підвищує потенцію чоловіків та допомагає діабетикам
1. Нормалізує напругу
Аргінін - попередник оксиду азоту, який розширює, розслаблює та підтримує еластичність судин. Тому він позитивно впливає на зниження артеріального тиску, включаючи легеневу та коронарну гіпертензію. Той самий позитивний ефект спостерігається у випадку введення аргініну у людей з поганою периферичною циркуляцією, які постійно відчувають холод рук і ніг та прояви синдрому Рейно. Люди, які мають схильність до серцево-судинних захворювань через високий рівень холестерину, також можуть отримати користь від позитивного ефекту аргініну. Він знижує рівень холестерину при гіперхолестеринемії, запобігає тромбозу (закупорка судин згустками) та атеросклерозу (відкладення холестерину на артеріях), покращує коронарний та периферичний кровотік, розширює, розслабляє та підтримує еластичність судин. Більше того, це зменшує неприємні прояви серцевих розладів, таких як стенокардія та ішемічна хвороба серця.
2. Це підвищує потенцію чоловіків та допомагає діабетикам
Оскільки він позитивно впливає на систему кровообігу, опосередковано аргінін також сприяє підвищенню сексуальної активності чоловіків. Так само аргінін стимулює вироблення тестостерону, чоловічого статевого гормону, який має судинорозширювальну дію, стимулює кровообіг та оксигенацію статевих органів. З цих причин аргінін підвищує лібідо, допомагає підтримувати ерекцію і відіграє важливу роль навіть у процесі сперматогенезу. Зокрема, якість сперми зростає, оскільки 80% сперми становить аргінін, а можливий дефіцит призводить до зниження фертильності або навіть стерильності.
Зазвичай діабетики страждають на метаболічний синдром - стан, що складається з високого рівня холестерину, абдомінального ожиріння та гіпертонії. Аргінін діє за всіма трьома цими параметрами, маючи позитивний ефект. Зокрема, він має ліпотропну дію, тобто сприяє зменшенню жирової тканини, натомість підтримує м’язову масу, нормалізує кров’яний тиск та зменшує ризик відкладення колосетеролу на судинах. Крім того, аргінін імітує підшлункову залозу для виробництва інсуліну у людей з інсулінозалежним діабетом, допомагаючи ефективно контролювати діабет.