Метаболічна активація, підкислення, детоксикація, поживні речовини, здоровий кишечник,
Потрібно виправити 4 будівельні майданчики, щоб налагодити метаболізм та втрату ваги.
1. Усуньте поживні прогалини
2. Здоров’я кишечника
3. Кислотно-лужний баланс
4. Рівень цукру в крові
Нашому фізичному тілу потрібна здорова їжа, щоб добре функціонувати. У нас також є близько 70 трильйонів клітин. У клітинах ми маємо свої маленькі енергетичні електростанції, так звані мітохондрії. Їм потрібні хороші поживні речовини як паливо, щоб мати змогу виробляти енергію.
Якщо наші клітини в порядку - ми в порядку!
Тому нам потрібні вітаміни, мікроелементи, мінерали, корисні жири, білки, антиоксиданти і т. Д. Це основна вимога для повсякденної життєвої сили та працездатності, міцної імунної системи та загального самопочуття.
У наш час для здорового харчування рекомендується 6-7 порцій фруктів та овочів. Навряд чи кому вдається навіть 3 порції на день. Як результат, у наших клітинах не вистачає цінних вітамінів, вторинних рослинних речовин та антиоксидантів.
Тому, крім здорового харчування, ми також повинні щодня забезпечувати свій організм необхідними життєво важливими речовинами. Ми досягаємо цього за допомогою нашого ранкового коктейлю в цій програмі.
Відео: заповнення проміжків поживних речовин
Тільки якщо наша кишкова флора і наш кишечник цілі, ми можемо відфільтрувати важливі поживні речовини з їжі, засвоїти їх і передати клітині.
80% нашої імунної системи знаходиться в нашому кишечнику. Для цього нам потрібне правильне бактеріальне середовище в кишечнику.
Тому наш кишечник та неушкоджене травлення є важливим фактором для нашого здоров’я, активного обміну речовин та втрати ваги.
Тут також допомагають ранковий коктейль та пробіотичний йогурт, який дуже ефективний завдяки запатентованій системі транспортування поживних речовин.
Відео: Здоров’я кишечника, від їжі до енергії в клітині
Ми можемо уявляти свої клітини як невеликі електростанції з сушильними печами. Якщо піч отримає правильне паливо, вона добре нагріється, і це створить залишки горіння. З плитою - це зола, яку потрібно утилізувати.
У клітині при метаболічному згорянні утворюються кінцеві продукти, такі як кислоти та відходи метаболізму. Якщо їх недостатньо видалити, метаболізм сповільнюється. До того ж надмірно кислий організм лише дуже погано втрачає вагу.
Для підтримки процесів очищення та збалансованого кислотно-лужного балансу ми приймаємо вечірній коктейль з його мінералами та мікроелементами.
Важливо мати постійний і збалансований рівень цукру в крові і, отже, стабільний рівень інсуліну. Цукор та вуглеводи з короткими ланцюгами, такі як хліб, картопля, макарони тощо, призводять до швидкого підвищення рівня цукру в крові. Це підвищує рівень інсуліну. Інсулін діє як гормон відгодівлі, який призводить до накопичення жирів. Звичайно, це протипродуктивно для схуднення.
З цієї причини ми обов’язково вживаємо вуглеводи з довгим ланцюгом під час програми обміну речовин і уникаємо коротколанцюгових. Життєво важливі речовини, які ми приймаємо, також сприяють збалансованому рівню цукру в крові.