Метаболізм Обмін енергії людини - базальний рівень метаболізму та швидкість метаболізму
Ім'я: Кевін, Майбауер, 2020-06
Енергообіг - це оборот енергії. Іншими словами: споживання енергії. Це обчислюється на основі значення «спаленої» енергії в калоріях і ділиться на основну швидкість метаболізму та швидкість метаболізму. Слово оборот тут означає енергію, перетворену з їжі в АТФ живою істотою, яка потім споживається.
Базальний рівень метаболізму:
Це основне енергоспоживання живої істоти. Тож без рухів, фізичних навантажень чи навіть роздумів (тощо), оскільки це також знову збільшить продажі.
Оборот послуг:
Це, в свою чергу, є додатковим енергоспоживанням живої істоти. Так і з рухами, фізичними навантаженнями чи мисленням (тощо). Коли живі істоти мають однакову температуру, це також включає регулювання температури тіла і навіть перетравлення спеціальних поживних речовин.
Загальний обсяг продажів:
Додавання базальної швидкості метаболізму до швидкості метаболізму (або навпаки) дає загальну швидкість метаболізму. Логічно, так?
Загальний оборот = базальний товарооборот + оборот роботи
Звідки береться енергія?
Існує 3 основних джерела енергії для фізичних навантажень, які всі перетворюються з їжі. Кератин фосфат, глюкоза і жири. Всі вони отримуються з їжі та перетворюються на АТФ за допомогою різних метаболічних шляхів, але з різною швидкістю та пріоритетами. У той час як кератин-фосфат та анаеробна метаболізована глюкоза використовуються для короткочасного впливу, жири зберігаються тривалий час і використовуються лише в "надзвичайних ситуаціях", коли глюкоза або кератин-фосфат вже недоступні, тобто при тривалому впливі. Глюкоза на аеробному шляху використовується для середніх фізичних навантажень.
Розрахунок та вимірювання продажу енергії
Насправді більшість продуктів спалюють для розрахунку калорій. Його спалюють у спеціальній ізольованій камері згоряння, наповненій киснем, потім вимірюють споживання кисню та вуглекислий газ, а АТФ, який може утворитися, вимірюють за великою формулою. Калорійний еквівалент використовується для обчислення вміщених у ньому білків.
Аналогічним чином вимірюється дохід від результатів діяльності. Пацієнт вдихає спірометр (інструмент, за допомогою якого вимірюється об’єм видихуваного повітря) під час виконання вправи, потім вимірюється вміст вуглекислого газу, застосовується велика формула і віднімається базальна швидкість метаболізму.
Швидкість базального метаболізму обчислюється за допомогою іншого інструменту. Пацієнта поміщають в іншу спеціальну, теплоізольовану, наповнену киснем камеру з отвором для вуглекислого газу. Також вимірюється споживання кисню, застосовується велика формула, і у вас є базальний рівень метаболізму. Пацієнт якомога менше думає і рухається в камері.