Метіонін - досвід тераріан - едубілі
Ця тема містить 8 відповідей, 7 учасників та останнє оновлення Kempi 07.07.2019 о 23:27.
чи має метіонін негативний вплив на гомоцистеїн при великому споживанні білка (2гр на кг)? Не завжди їжте субпродукти або шкіру (гліцин/колаген), а в експериментах на тваринах метіонін має ефект скорочення життя.
Це однозначно має негативний ефект - я не знаю, чи пов’язано це з гомоцистеїном.
Слід збалансувати желатин/гліцин.
Десь було посилання на блок Френка Тегера.
Ви повинні вміти гуглити за допомогою Taeger/Glycine.
Я приймаю сироватковий коктейль з додаванням 3 г гліцину принаймні щодня. Часто також 2x і додатковий колаген. Зазвичай 16/8. Я думаю, що це має сенс.
Дурне запитання: чи повинна/повинна відбуватися компенсація гліцину безпосередньо (в той же прийом їжі), що і метіонін, чи це залежить від добового балансу? Скажімо, дуже важливо доповнити стейк гліцином, чи цього достатньо, якщо ви додасте щось багате гліцином у певний момент дня?
Зовсім непогано, питання - вам слід було б знати, чи існує “рівень гліцину”.
Якщо це так, то досить було б його затримати - якщо ні, то було б набагато складніше, оскільки:
Через який час після того, як ви з’їсте стейк, з’являються продукти розпаду метіоніну. Як швидко був би доступний спожитий гліцин (або трохи компенсований)? Або він зник, якщо ви вживаєте його одночасно і вже не корисний, оскільки він засвоюється швидше, ніж стейк ...?
А як це з сироваткою 😉
Коротше кажучи: Я ВІРЮ в дзеркало.
Гліцин не є необхідним, тому він може синтезуватися самим людським організмом і є важливим компонентом майже всіх білків і важливим вузлом у метаболізмі ... Гліцин присутній переважно у вигляді "внутрішньої солі" або цвіттеріону, утворення якого можна пояснити протоном кислої карбоксильної групи мігрує до самотньої пари електронів на атомі азоту основної аміногрупи ...
JoSt писав: Гліцин не є важливим, тому він може синтезуватися самим людським організмом і є важливим компонентом майже всіх білків і важливим вузлом в метаболізмі ... Гліцин присутній переважно у вигляді "внутрішньої солі" або цвіттеріону, утворення якого можна пояснити що протон кислої карбоксильної групи мігрує до самотньої пари електронів на атомі азоту основної аміногрупи ...
Ну ... Що це дещо складніше, продемонстрував "біохімічний розрахунок", згідно з яким в організмі при нормальному споживанні білка бракує до 10 г гліцину на день через обмеження шляхів синтезу ... Якби все завжди було так просто, як у підручнику чи деінде показано 😆
звичайно, звичайно! писав: треба було б знати, чи існує "рівень гліцину".
хтось знає - або його слід вживати негайно з більшою кількістю білка?
На мій погляд, гліцин, як і всі інші амінокислоти, зберігається в амінокислотному пулі організму.
Ви повинні увійти, щоб відповісти на цю тему.
НАШІ ОСТАННІ БЛОГ-ПОСТИ
Дві найбільші помилки тіла
Інформаційний бюлетень від 20 листопада 2020 р. Доступний лише короткий час, а потім читається лише для зареєстрованих користувачів. Сьогодні ми хочемо коротко поговорити про дві великі помилки в біології, які ми часто припускаємо інстинктивно, оскільки інакше не дізналися. Помилка 1: Все у нашому [...]
Алюмінієва шапка, хто-небудь? (Коментар)
"Між генієм і божевіллям" - популярний вислів, коли, наприклад, дійсно блискучий гравець грає у футбол одну мить, ніби він останній кікер в регіональній лізі, але наступної миті він грає пас світового класу. Для багатьох людей це незрозуміло. Так само, як незрозуміле для [...]
(Ре) активізувати людину кам’яного віку в нас
Інформаційний бюлетень від 15 листопада 2020 року Обережно, сьогодні це буде дещо біофілософським;-) Лише один напрямок: вперед “Стояння на місці рухається назад” - той чи інший з нас може вирости з цим девізом, бо це виховна чеснота наших батьків. Мені, Кріс, це подобається іноді [...]