Метро Здорове швидке харчування у нас; s перевірено! ПІДГОДА ДЛЯ РОЗВАГИ

Друга за величиною мережа швидкого харчування в Німеччині. Інформація в таблиці стосується 6-дюймових бутербродів, за винятком соусів із середньою кількістю калорій 50.

продуктуФрикаделькаІталійський B.M.T.Курка ТеріякіЯловичинаКуряча грудкаVeggie DeliteБіле шоколадне горіхове печиво "Макадамія"Шоколадне печивоСалат з курячої грудкиСалат з шинкиВегетаріанський делікатесний салат

Калорії на порцію	Білок на порцію	Вуглеводи на порцію	Жир на порцію	Ціна за порцію	Наш висновок
548	29 г.	61 г.	22 г.	3,99 євро	Тефтелі, загорнуті в хліб. Тут несприятливі вуглеводи поєднуються з тваринними жирами.
451	24 г.	43 г.	20 г.	4,29 євро	Цей чарівний італієць незабаром не забуде ваші стегна - Mamma mia!
321	23 г.	46 г.	4 г.	4,79 євро	Метро Renner досить вражаюче - нам залишається лише ще раз поговорити про ціну.
306	25 г.	43 г.	4 г.	3,99 євро	Відносно мало жиру, але, на жаль, не цільнозерновий варіант.
301	23 г.	42 г.	4 г.	4,49 €	Не найдешевша, але одна з найкращих альтернатив для любителів м’яса (низький вміст жиру).
237	10 г.	42 г.	3 г.	2,99 євро	Все, що потрібно сендвічу. А також набагато дешевше м’ясного варіанту. Доступ!
222	2 г.	29 г.	11 г.	1,00 €	У цих багатих дрібницях є все. Виглядають нешкідливо через їх невеликий розмір, але входять у них понад 200 калорій.
214	2 г.	31 г.	10 г.	1,00 €	Хоча макадамії тут немає як донорів жиру та калорій, вони все одно не можна їхати!
116	16 г.	6 г.	2 г.	4,99 €	Загалом похвально: великий вибір салатів у метро. Однак цей коштує дуже дорого.
113	14 г.	6 г.	3 г.	3,79 євро	Пісна варена шинка є визначальним інгредієнтом тут. Рекомендується, як і всі інші вісім салатів.
52	3 г.	6 г.	1 г.	3,49 євро	Нічим не поступається однойменному бутерброду. З медово-гірчичною заправкою він залишається низькокалорійним

З одного погляду

Найбільший калорійний гріх
Бутерброд з фрикадельками, кола середнього розміру та печиво з горіхом макадамії з білого шоколаду. Ця комбінація дає тілу майже 1000 калорій, понад 40 грамів жиру та 76 грамів цукру. Вартість: 5,99 євро.

Найкраще поєднання
Veggie Delite з медово-гірчичною заправкою, мінеральною водою та печивом з вівсянки та родзинок. Заощадження порівняно з калорійним гріхом: 532 калорії, майже 30 грамів жиру та понад 50 грамів цукру. Для любителів м’яса: сендвіч з індичкою замість Veggie Delite - все ще економить колосальні 469 калорій. Ціна: 6,78 євро. До речі: будь-який сандвич-топпінг можна отримати на 0,50 більше як салат.

Підказка щодо заощадження
За додаткову плату в розмірі 1 євро кожен сандвіч доступний у подвійній довжині. Замовлення та штукатурка з двома людьми. В якості альтернативи: суботній день за 2,49 євро.

---