Межі інтерпретації цифр для виконання
Поділитися дописом "Межі інтерпретації цифр для виконання"
Сьогодні одержимість мірою межує з надлишком. Те саме і у спорті, і в велосипеді, і в бігу, зокрема, із багатьма інструментами, що є в нашому розпорядженні. Що, якби ці численні цифри зрештою обмежили виконання та водночас продуктивність ?
Жан-Франсуа Татард - Фото: pixabay.com, pxere.com, commons wikipedia, DR
Найменш кількісні поняття все більше і більше систематично передаються за допомогою програм обчислення: якість, створення цінності, прихильність, стрес, добробут ... Настільки, що ідеї, які не вимірюються, стають сумнівними. Спорт не є винятком, навіть передозування іноді.
Диктатура тренінгу та контролю ефективності призводить до безперервного дослідження, пошуку та впровадження відповідних показників (швидкість, імпульси, вати, вага, співвідношення вага/потужність, коливання таза, розподіл тиску, час удару об землю, кількість ступенів, каденція тощо). Отже, якщо все, що має свою ціну, малоцінне, чи те, що має свій показник, має більше значення? ?
Нарешті, ми маємо достатньо перспективи, щоб зробити першу оцінку достоїнств та обмежень пілотування за номерами. І ми спробуємо точно визначити можливості та загрози щодо цього шляху розвитку та розвитку.
Переваги кількісної цілі
Постановка конкретної мети має кілька незаперечних переваг: концентрація уваги на найважливіших тренуваннях, більші та стійкі зусилля з часом, підвищена мотивація (особливо якщо досягнення мети поєднується із символічними винагородами і, крім того, не обов’язково фінансовими), можливості для регулярного зворотного зв’язку від тренера або вашого друзі, що дозволяють коригувати ваші плани ...
Майстерність за цифрами дозволяє об’єктивно розташуватися.
Прагнення робити все добре, задоволення від досягнення мети, страх не дотримуватися своїх партнерів, бажання визнання або входження в дуже замкнене коло менш ніж за 3 години на марафоні, наприклад, або в топ-100 Etape du Tour, страх втратити повагу інших, щоб індикатор еволюціонував у бажаному напрямку: це вже давно, оскільки імперативи кількісних показників не залишили фабрик та звітів аналітиків, які плюють, лікують, вербують, беруть на себе, розповсюдження майже у всіх сферах суспільства, а отже, і в компанії, до якої ви переходите, коли ви не працюєте ноги або в сідлі. Однак, неможливо приховати дисфункцій, властивих управлінню чисельністю та поляризації свідомості на простих лічильниках.
Ризики зосередження на цифрах
Перший ризик, притаманний тренінгу за цифрами, полягає в тому, що короткостроковий період оптимізований на шкоду довгостроковому.. Умови для майбутнього успіху жертвують на вівтарі появи негайного успіху. Ця спокуса тим сильніша, що ми знаємо, що нам не доведеться особисто брати відповідальність за проблеми, що виникають. Ми бачимо це дуже часто в сучасній економіці та в управлінні бізнесом, на жаль, але також і в політиці.
Цифрами можна маніпулювати.
Другий ризик - це маніпуляція показником, а не основна реальність. Оскільки фігури прикрашені чеснотами об’єктивності та правди, сліпа довіра, яку ми їм надаємо, змушує забути, що розумні діти знають, як ними маніпулювати, щоб надати їм очікуваний зміст. Першого триочкового пострілу в кошику достатньо, щоб баскетболіст досяг 100% успіху на цій обстановці, якщо зупиниться на цьому пострілі. У великих масштабах, і мета полягає не в тому, щоб вас налякати, але це навіть спричинило рішуче банкрутство Lehman Brothers, коли з подивом було виявлено, що фінансові звіти, хоч і засвідчені та досконало складені з дотриманням правил, все ж були повністю помилковий.
Оскільки фігури прикрашені чеснотами об’єктивності та правди, сліпа довіра, яку ми їм надаємо, змушує забути, що розумні діти знають, як ними маніпулювати, щоб надати їм очікуваний зміст.
Третій ризик полягає в тому, що те, що залишається невиміреним, залишається поза увагою. Хронометричні або вимірювані цілі змушують вас забути якість жесту, суб'єктивне сприйняття страждань або навпаки добробуту, самоаналіз, екстраспекцію та природне задоволення від того, що ви відчуваєте. Спортсмени, які втомилися від "каталогізації" без розгляду їх тренером або мережевими інтерфейсами вимірювань, здаються, і всі ці молоді люди, які народилися з усіма цими вимірювальними засобами і які абсолютно не знають власного суб'єктивного сприйняття, відпускають якість.
Не слід залишати поза увагою соціальний аспект практики.
Четвертий ризик полягає в тому, що, щоб урівноважити попередні надмірності та збочені ефекти коефіцієнтів, які в кінцевому рахунку є надто спрощеними, ми робимо систему вимірювання більш складною. і будуються «газові фабрики». Ми витрачаємо цілий стан на збір, обробку, форматування та аналіз даних. Порахуйте до 1000 € для найефективніших кардіо/GPS годинників, і не так давно, до 4000 € для лічильника потужності. Підсистеми оптимізовані на шкоду спорту та тому, що можна забезпечити своїм тілом в цілому. І мимохідь ми втрачаємо загальне бачення та сенс колективних дій, оскільки показники є множинними та суперечливими. Одержимість численням змусила нас забути, що найважливіше лежить в іншому місці і не може бути визначена кількісно. Після повного повороту ми повертаємось до значень. Найпростіші первинні значення: "мрії не перекладаються в арифметику". Посмішки, радість, надія на кращий світ не поміщаються на приладових панелях.
Особистий баланс повинен знаходитись у поєднанні об’єктивних та суб’єктивних даних.
Вся справа в рівновазі
Однак вам також доведеться жити з часом. Бо справді, також був час, коли для розпалювання вогню використовували два кремені. Але ви повинні знати, як розвиватися та розвиватися за допомогою інструментів, які також розвиваються. Ми просто не повинні потрапити в пастку надмірного контролю. Тому необхідно синтезувати якість та кількість вимірювань з кількома відповідними показниками та хорошою дозою об’єднуючого ідеалу. Що робити, якщо ви перестанете контролювати все і спробуєте (нарешті!) Відпустити? Що робити, якщо ти перестанеш робити те, що турбує тебе, і зосередишся на тому, що любиш, глибоко в серці? Історія повторного відкриття вашої відвертості та задоволення від розслаблення. На скільки ви ставите, що ви були б ще кращими ?
Поділитися дописом "Межі інтерпретації цифр для виконання"
Жан-Франсуа Татард
Джефф ТАТАРД - 40 років. - спортивний консультант - мультидисциплінарний спортсмен (біг, їзда на велосипеді, дорога, гірський велосипед, біг та велосипед) Facebook: Jeff Tatard Insta: Jefftatard