Ми можемо навчити мозок просити здорової їжі; Біокут; Блог
Звичайно, ми можемо, оголошує нове дослідження британських дослідників, яким ми із задоволенням вирішили повідомити новини.
Вчені почали з рекорду, який ми знаємо, значною мірою, але ми часто забуваємо - ми не народилися з жадібним картоплею фрі та лотками швидкого харчування, але ми щодня прагнули їх після постійного вживання нездорової дієти. Що ж, процес працює догори ногами, кажуть експерти.
Лікарі давно побоюються, що після створення мозкових ланцюгів, відповідальних за звикання до нездорової їжі, може бути дуже важко або неможливо повернути їх назад, ускладнюючи для людей з проблемами ваги, наприклад, вести своє здоров'я. намагається протистояти нездоровим харчовим спокусам.
Зараз це перший випадок, коли лікарі, використовуючи сеанси ядерно-магнітного резонансу на головному мозку, особливо в області, пов’язаній з механізмом винагороди, виявили в мозку тих, хто займається зміною способу життя, зміни в регіонах, де пов’язаний центр винагород. з навчанням та залежностями. Область мозку, про яку йде мова, стала набагато чутливішою, коли мова заходила про здорову, низькокалорійну їжу, тоді як чутливість до нездорової їжі знижувалася.
Отже, нам потрібна трохи дисципліни, щоб зробити меню здоровим і багатим на всі поживні речовини, якими організм не управляється, і дотримуватися їх. І, звичайно, нам також потрібен надійний постачальник якісних фруктів, овочів, молочних продуктів, м’яса. Ви знаєте, де нас знайти 🙂