Ми підводимо підсумки щитовидної залози - блог Жана-Мішеля Коена, арахіс Савуар - сторінка 1

  1. Додому
  2. Блог Жана-Мішеля Коена
  3. Ми робимо підсумок щитовидної залози ?

Блог Жана-Мішеля Коена

Ми робимо підсумок щитовидної залози ?

Багатьох з вас турбує стурбованість з приводу щитоподібна залоза що в деяких випадках може навіть бути причиною вашого збільшення ваги.

підсумки

Невелике нагадування про щитовидку:

Щитовидна залоза, розташована біля основи шиї, необхідна для нормального функціонування нашого тіла. Ця залоза виділяє гормон під назвою тироксин, який бере участь у регуляція обміну речовин зокрема і забезпечує велику кількість важливих функцій для рівноваги організму.

Захворювання щитовидної залози відносно численні, оскільки вони стосуються у Франції кожна восьма жінка ! Існує два основних типи патологій: гіпотиреоз, який уповільнює весь метаболізм; і гіпертиреоз, який навпаки прискорює функції організму; Крім того, є також запалення щитовидної залози аутоімунного або неімунного походження та інші більш специфічні захворювання, які також дисбалансують роботу залози.

Як частина програми, знайте, що ці патології жодним чином не є гальмом! Це правда, що погано збалансована щитовидна залоза може набирати вагу або заважати схудненню, але як тільки ваш рівень ТТГ стабілізується (перевіряється аналізом крові), ви опиняєтесь приблизно в тій же ситуації, що і той, хто не має розладу щитовидної залози.

Слідом за діагнозом, левотирокс є препаратом, який найчастіше призначається лікуючим лікарем як замісна терапія для заміщення природного тироксину, коли він більше не секретується в достатній кількості щитовидною залозою. Будьте обережні, регулярно перевіряючи свого лікаря, щоб переконатися, що доза, яку ви приймаєте, відповідає ідеальному рівню та на практиці споживайте цей препарат вранці натщесерце та принаймні за 20 хвилин до сніданку забезпечити хорошу асиміляцію.

З поживної точки зору, я запрошую вас не вживайте сою у будь-якій формі (тофу, соєвий напій, соєвий десерт тощо), що може взаємодіяти з препаратом. А при гіпотиреозі найкраще це робитиуникати або обмежувати так звані "гоітрогенні" продукти, такі як хрестоцвіті (крес-салат, капуста, брокколі, ріпа, сироїжка, редька, гірчичний лист, хрін), пшоно, маніока та арахіс що може перешкоджати засвоєнню йоду щитовидною залозою. Однак хрестоцвіті все-таки корисні для здоров’я, не рекомендується повністю вилучати їх зі свого раціону, лише злегка готувати, щоб знизити активність гойтрогенних молекул.

Коментарі

рак абляції щитовидної залози в 2003 році. Я не знав, що до сніданку довелося почекати 20 хвилин, дякую