Ми протестували курс дискобайкінгу
У програмі: інтенсивний сеанс педалювання, кардіо та дренажу на музичному тлі хітів 80-х.
Що ? 45-хвилинний курс аквабайкінгу під керівництвом тренера та 100% диско-ритмічним плейлистом.
Коли ?Курс дискобайкінгу проходить у вівторок о 21:00 та п’ятницю о 20:00.
Або ? У центрі аквабайкінгу Aqua By, вулиця Нотр-Дам де Назарет, 82, Париж, 75003. (Réaumur Sébastopol або метро Arts et Métier). Відкрито з понеділка по п’ятницю з 8:00 до 22:00, в суботу та неділю з 9:00 до 21:00.
Різні кроки: Коли ми приїдемо, нам пропонують пляшку води та рушник перед тим, як повезти до роздягалень. Після переодягання та проходження душової кабіни нас запрошують спуститися до басейну.
+: цілісна робота з тілом та відсутність м’язової болю в наступні дні, спонукальний тренер, який змушує нас забути, що ми займаємось спортом, аспект невеликої групи, який дає вигляд приватного уроку, вільний доступ до сауни, забезпечення рушниками, засоби для душу, а також фен і. випрямляч для волосся !
Наша думка: інтенсивне заняття спортом, де ви працюєте ВСІ частини тіла і на якому ви вийшли більш ніж розслабленим. Спосіб провести час, розважаючись, що в довгостроковій перспективі виявляється більш ніж корисним з точки зору втрати ваги та тонусу тіла. Ідеально підходить тим, хто не був,
Ціна: 35 € за сеанс, тривалість: 45 хвилин. Центр Aqua By також пропонує інші групові заняття, такі як Aquabiking Perfoming або Aquabiking Woman Vagnant. Крім того, можна також приватизувати центр для дівич-вечора.