Ми використовуємо лише 10% своїх можливостей "15 помилкових уявлень про мозок
Орган, який відрізняє нас від усіх живих видів, викликає багато фантазій. Ми хотіли б, щоб його перемогли, але ні, він просто людина.
Автор: Сара Лаоне
Опубліковано 31.07.2018 о 18:21, оновлено 01.08.2018 о 18:07
1. Ми використовуємо лише 10% можливостей нашого мозку
“Більшість людей використовують лише 10% свого мозку. Уявіть, якби ми могли досягти 100% ": це стара помилкова думка, яку взяв до уваги Люк Бессон у своєму фільмі" Люсі "(2014). Скарлет Йоханссон грає студентку, яка поступово досягає 100% можливостей мозку після прийому експериментального препарату. Потім вона стає здатною маніпулювати людьми та машинами за допомогою телекінезу або обчислювати так швидко, як комп’ютер.
Ця перспектива, безумовно, дуже приваблива, але вона базується на абсолютно помилковому твердженні. Досягнення медичної візуалізації справді дали змогу дуже детально візуалізувати мозкову діяльність. Результат: жодна зона не є постійно неактивною. Використовується весь наш мозок, хоча не кожен регіон мобілізується одночасно. Ідея про те, що існують ділянки мозку, які не зазнають змін і здатні запропонувати нові потенціали, тому не має реальності.
2. Навчання напам'ять має важливе значення для мозку
Таблиці множення, історичні дати чи поезії ... Знання, що вимагають навчання "напам'ять". Однак, якщо цей метод є важливим для певного навчання, оскільки він використовує різні типи пам’яті, корисні для хорошого когнітивного функціонування, його не можна вважати «важливим». Набуття великої кількості знань вимагає розуміння вивченого: тексту, вивченого напам'ять актором, недостатньо, щоб він знав його навиворіт.
3. Запас нейронів формується при народженні раз і назавжди
Протягом 20 століття вчені вважали, що ми народились із запасом нейронів, який з віком невблаганно зменшувався. Мозок дорослої людини не в змозі генерувати нові. У 1990-х ця догма була зруйнована. Визначено дві дуже локалізовані зони. Розташовані поблизу нюхової цибулини та гіпокампу, їх називають «зародковими нішами», оскільки вони містять стовбурові клітини, здатні перетворюватися на нові нейрони. Таким чином, вони оновлюють певні клітини, що беруть участь у пам’яті та навчанні протягом усього життя. Цей "нейрогенез" може мати місце навіть в інших областях мозку, але це ще не доведено. Крім того, можуть бути різні: дослідники виявили, що навколишнє середовище може стимулювати (фізична чи соціальна активність) або навпаки зменшувати (стрес, ізоляція, депресія) це оновлення клітин.
4. Деякі люди дуже добре виконують кілька завдань одночасно.
Наполеон мав репутацію багатозадачності, і часто кажуть, що жінки більш схильні до багатозадачності, ніж чоловіки. Міфи, які ще раз спростувала наука. У 2010 році команда французьких дослідників продемонструвала межі мозку за допомогою медичної візуалізації. Згідно з їх роботою, кожна з двох півкуль мозку може одночасно виконувати лише одне завдання. Тому наш мозок здатний координувати лише в кращому випадку дві дії одночасно і послідовно переходячи від одного до іншого. Починаючи з трьох завдань, навчальні предмети робили більше помилок і ставали менш чуйними. Зрештою, одне з трьох видів діяльності закінчилося відмовою.
5. Коли ми відпочиваємо, мозок витрачає менше енергії
Мозок дорослого чоловіка становить лише 2% від загальної ваги його тіла. Однак він споживає близько 20% своєї енергії (глюкоза та кисень). Більша частина цього споживання енергії безпосередньо пов’язана з функцією мозку: передача нервових імпульсів та зв’язок між нейронами. І ці витрати енергії дуже мало коливаються між відпочинком та фізичною чи інтелектуальною активністю. На відміну від цього, мозок споживає приблизно на 40% менше енергії під час повільного сну (приблизно 75% часу для засинання) або під час загальної анестезії.
6. Мріяння не стимулює мозок
Люди "на Місяці" були б, навпаки, тими, хто думає найбільше! У 2009 р. Канадські дослідники зауважили, що префронтальна кора головного мозку - де, зокрема, базується планування чи міркування - є більш активною, коли людина блукає у своїх думках. Мріння не тільки стимулює мозок, але іноді дозволяє йому вирішувати складні проблеми. Свідки, деякі математики, які знайшли рішення дуже складних проблем під час прогулянки в лісі. Коли його не турбують зовнішні клопотання, мозок працює ще краще.
7. Якщо ви погано знаєте математику, то це має бути ваша вина
Скільки це в 15 разів 3? 280 менше чи більше 134? Прості операції для більшості з нас, але такі, що виявляються справжніми головними болями для людей з дискалькулією. Ця умова полягає в обчисленні того, що таке дислексія для читання. Розлад з’являється в перші роки розвитку дитини. Це призводить до нерозуміння підрахунку, труднощів у вивченні та запам'ятовуванні таблиць додавання та множення. На думку неврологів, дискалькулія пов’язана з відхиленнями в певних областях мозку. У Франції майже два мільйони дорослих страждають від цих глибоких проблем обчислення, не плутаючи їх з простими труднощами в математиці!
8. Рептилійний мозок відповідає за наші найпримітивніші інстинкти
Наш мозок розділений на три частини: мозок рептилій, відповідальний за примітивні способи поведінки (живлення, розмноження, боротьба), лімбічний мозок, центр емоцій, і неокортекс, резиденція думки. Ця теорія, сформована американським нейрофізіологом Полом Маклін на початку 1960-х років, мала світовий успіх. Ця модель, об’єднавши неврологів та психоаналітиків, дала змогу пояснити складність людини, розірваної між її архаїчними інстинктами, емоціями та інтелектом. Туз! Цей дуже згідний шаблон просто неправильний. Починаючи з 1970-х років, теорія була розірвана неврологами: наш мозок не можна розділити таким чином. Навпаки, всі ділянки мозку взаємопов’язані.
9. Хвилі мобільних телефонів викликають рак мозку
Проведено багато роботи щодо можливих зв’язків між рухливими хвилями та раком мозку. Але їх результати суперечливі, і вченим не вистачає оглядки і безперечних досліджень, щоб вирішити. Однак дослідження, які встановили зв'язок, показали, що суб'єкти з тривалим впливом можуть мати дуже низький ризик розвитку пухлини мозку. Всесвітня організація охорони здоров'я вважає за краще залишатися обережним і вважає використання мобільних телефонів "можливо канцерогенним". Що є мовою статистика, а не клініциста. Тим часом лікарі радять обмежувати вплив хвиль за допомогою набору гучного зв'язку та рекомендують помірне застосування дітям та підліткам.
10. Золота рибка має пам’ять 12 секунд
«Майте пам’ять про золотих рибок». Це поширене повір’я стосується передбачуваної пам’яті про золотих рибок, яка, як кажуть, триває лише кілька секунд. Все ще широко поширена сьогодні, ця ідея абсолютно помилкова. Кілька команд дослідників фактично показали, що золоті рибки, та й риби загалом, мають пам'ять, яка може тривати кілька місяців. Вони здатні запам’ятовувати місця, пов’язані з прийомом їжі або болем, або запам’ятовувати шлях лабіринту. Тим, хто дозволив рибі нудитися в маленькій банці, до доброго розуміння ...
11. Відеоігри придурюють геймерів
Насильство, агресивність, замкнутість у собі ... Відеоігри, звинувачені у багатьох злах, тим не менш корисні для мозку за певних умов. Кілька міжнародних досліджень справді показали, що регулярна участь у екшн-іграх покращує здатність приймати рішення, увагу та швидкість реакції. Деякі дослідження навіть припускають, що вони можуть бути терапевтичною підтримкою для перевиховання пацієнтів з певними порушеннями зору. Таким чином, якщо вони не покращують інтелект, відеоігри можуть бути корисними для певних когнітивних здібностей. Однак надмірне вживання може призвести до форми наркоманії, що матиме наслідки для соціального та професійного життя або навіть для психічного здоров'я. Головне - не зловживати цим.
12. немає різниці між чоловічим та жіночим мозком
Дослідження показали, що мозок жінок (1,2 кг) в середньому менший, ніж мозок чоловіків (1,35 кг). Різниця, яка не має нічого спільного з інтелектом і яку можна пояснити простими анатомічними причинами. Але недавнє відкриття також показало, що внутрішня будова чоловічого та жіночого мозку була різною, особливо для проводки між областями мозку. Остерігайтеся помилкових тлумачень: така різниця нічого не означає з точки зору того, як працює мозок чоловіка чи жінки. Це нічого не говорить про вплив генів, нічого про навколишнє середовище.
13. неможливо створити помилкові спогади
У 2013 році команда з Утрехтського університету в Нідерландах перевірила вплив дезінформації на створення помилкових спогадів. Голландські дослідники опитали 249 солдатів по поверненню з Афганістану. В опитувальнику про стрес вчені запитали солдатів, чи пам’ятають вони вигадану подію (напад, який ніколи не траплявся). Через дев'ять місяців солдатів знову допитали, і 26% з них сказали, що бачили подію, хоча ніколи її не переживали. Це дослідження показує, що, отже, можна створювати помилкові спогади. Зовсім недавно американські дослідження також виявили, що втома сприяє створенню помилкових спогадів.
14. Купці знають, як маніпулювати нашим мозком для просування покупки
Купці не чекали, поки нейронаука змусить нас купувати речі, які нам не обов’язково потрібні. Однак медичні засоби візуалізації тепер дозволяють брендам вивчати вплив своїх рекламних програм на мозок споживачів. Таким чином, нейромаркетинг вивчає вплив певних когнітивних чи емоційних факторів на покращення реклами або упаковки товару. Мета - зрозуміти, що може мотивувати рішення про покупку. Однак ці спостережні дослідження не змогли виявити свого роду "кнопку купити" в нашому мозку і ще менше розробити техніки маніпулювання нашим розумом.
15. Нейронауки та психоаналіз обов’язково є антагоністами
Неврологія та психоаналіз також зацікавлені у вивченні психічного функціонування. Однак все, здається, розділяє ці два підходи з концептуальної точки зору. Нейронаука використовує експериментальний науковий підхід з теоріями, заснованими на об’єктивних та кількісно вимірюваних даних, та гіпотезами, що перевіряються. Тоді як психоаналіз використовує дуже багаті концептуальні поля, які важко перевірити. Сьогодні у багатьох країнах війна між цими двома видами "усадки", як правило, стихає. Прагматичний підхід, який застосовують деякі практики, прагне визначити, що може бути корисним у кожному процесі. Деякі неврологи навіть намагаються знайти зв'язок між певними концепціями психоаналізу та недавніми відкриттями психічного функціонування.