Міцні стегна забезпечують довге життя ЇЖТЕ РУМНІШЕ
В ідеалі вони будуть носити нас протягом усього життя - і, очевидно, також є показником нашого власного здоров’я: наших ніг. Вчені з Університету Копенгагена уважніше розглянули кінцівки і дійшли до результату, який я особливо задоволений особисто.
Скажімо так: коли Бог розподілив ці довгі, тонкі ноги з вау-фактором, я стояв у черзі довгими, дуже-дуже вузькими ногами. Результат: у мене тонкі ноги, які вислизають з будь-яких насосів, і високі підбори, і досить широкі, добре треновані стегна, завдяки яким я міг би легко пройти в якості тенісного туза або зірки лижного спорту, що теж не найгірше.
Як би там не було: На жаль, я не отримав ролі лелеки у виставі початкової школи. Це дійшло до моєї однокласниці-ходулі Франциски. Для цього мені дозволили мімізувати карликову маму (зрештою, головну роль) - і м’язисті стегна були ідеальними для початку занять легкою атлетикою.
Але повернемось до наукового опитування, в якому взяли участь 1436 чоловіків та 1380 жінок. Це говорить про те, що окружність стегна 61 сантиметр захищає обидві статі від серцевих захворювань та передчасної смерті. Принаймні, якщо ноги довгі.
У тих учасників, чия окружність стегон була менше 60 сантиметрів, у два-три рази частіше розвиваються перетяжки коронарних артерій або інші серцево-судинні захворювання, ніж у їхніх «широкоскладних» колег. Загальний ризик смерті серед випробуваних із стрункими ногами фактично подвоївся. Результати дослідження дослідники пояснюють тим фактом, що товстіші стегна зазвичай також мають більшу м’язову масу і що це допомагає регулювати рівень інсуліну та запалення.
Крім того, особливо сильно постраждали всі, хто має не тільки сильні, але й короткі ноги. Дослідження 2006 року показало, що люди з такими пропорціями зазвичай не тільки мають більший відсоток жиру в організмі, але й мають на 20 відсотків більший ризик розвитку діабету 2 типу.
Враховуючи це, я взагалі не хочу скаржитися. Завдяки довгим ногам і досить міцним стегнам (я ще не виміряв окружність), здається, я відповідаю кільком основним вимогам для довгого і здорового життя. М’язисті стегна нарешті мають сенс. І озираючись назад, я тим більше радію своїй ролі матері-карлика!