Міф проти реальності 11 речей, які вагітна жінка може (або не може) робити
"Не їж цього, не роби того і не забувай робити те". Очевидно, коли ви завагітніли, ви просто думали, що живете в гармонії зі своїм новим тілом та його маленьким мешканцем. Так, але ні. Насправді вам також потрібно прислухатися до порад усіх (від пекаря до вашого далекого двоюрідного брата) щодо всього і всього. Тоді складно розділити речі і не загубитися повністю перед цим припливом небажаної інформації.
Тож навіть якщо ми, очевидно, не можемо відповісти на всі запитання, які майбутня мати задасть собі протягом довгих місяців вагітності, і навіть не перевірити всі міфи, з якими вона зіткнеться, ми все одно можемо спробувати вивернути шию. Деякі, і підтвердити інші.
Отже, міф чи реальність ?
Ви не повинні подорожувати під час вагітності: МІФ
Ніщо не вимагає від вагітної жінки позбавлення себе подорожей. Очевидно, ви повинні знати, як бути розумним і адаптувати свою поїздку відповідно до її терміну. Серед запобіжних заходів, які слід вжити, дуже важливо поговорити зі своїм гінекологом перед течією, щоб переконатися, що немає проблем, що відстань не надто велика, чи транспортний засіб добре адаптований. Але подорожі не заборонені, навпаки, невелике розслаблення - відмінна ідея.
Повністю заборонено вживати алкоголь, навіть трохи: РЕАЛЬНІСТЬ
На жаль для любителів добре политих вечорів, потрібно буде на кілька місяців відмовитись від цього або задовольнитися смачними коктейлями без алкоголю. Рекомендації Міністерства охорони здоров'я чіткі: "Нуль алкоголю протягом усієї вагітності", додаючи, що вживання алкоголю під час вагітності є основною причиною психічних вад негенетичного походження у дітей у Франції.
Офіційна заборона на прибирання котячого сміття: МІФ
Шкода! Всупереч поширеній думці, не повністю забороняється чистити кошик для сміття від дорогоцінних котячих котів. Якщо у вас імунітет до токсоплазмозу, не турбуйтеся, але якщо ні, тоді вам доведеться носити рукавички, щоб перестрахуватися. Найкраще все-таки якомога більше передати завдання комусь іншому. Навіщо це заперечувати ?
Жодного сексу під час вагітності: МІФ
Ніяких протипоказань до занять спортом у спальні під час вагітності, якщо інше не вказано вашим гінекологом. Звичайно, перевірити всі позиції Камасутри, мабуть, буде непросто за останні кілька місяців, але ми завжди можемо дати їй змогу !
Лак для нігтів небезпечний: МІФ
Вагітність і кокетливість не є несумісним. Незважаючи на безліч чуток, які можна прочитати в Інтернеті, зовсім не забороняється наносити лак на нігті, коли ви вагітні. Вам просто потрібно уникати робити це щодня і особливо наносити свій лак у добре провітрюваному приміщенні. Поки ми це робимо, розчинник також не заборонений.
Заборона використовувати побутові товари: МІФ
Жодного виправдання, щоб не прибрати! Використання більшості повсякденних побутових виробів безпечно для вагітних, хоча все-таки рекомендується завжди носити рукавички. І в будь-якому випадку, навіть коли ви не вагітні, рекомендується тримати м’які руки.
Спорт закінчився: МІФ
Безумовно, ніяк не можна тусуватися у піжамі з величезною мискою з крупами на животі. На відміну від того, що ми думаємо занадто часто, під час вагітності взагалі не забороняється займатися спортом, і навіть рекомендується підтримувати форму та гарний настрій, а також краще спати. Ми віддаємо перевагу безконтактним видам спорту, таким як плавання або навіть ходьба та їзда на велосипеді.
Сад, твій найкращий ворог: МІФ
Що стосується спорту чи домашнього господарства, не забороняється садити під час вагітності, якщо ви цього хочете. Ви все одно повинні бути обережними і не втомлюватися, піднімаючи занадто важкі речі. Крім того, настійно рекомендується носити рукавички, і ви завжди повинні мити руки після закінчення садівництва.
Остерігайтеся ліків (навіть аспірину): РЕАЛЬНІСТЬ
Ми підозрюємо про це, але завжди добре пам’ятати про це. Слід завжди перевіряти прийом ліків під час вагітності. Спочатку на листівці ліків, де вказується, чи безпечно це для вагітних, потім у лікаря/гінеколога. Наприклад, рекомендується не вживати аспірин після шостої вагітності, а також будь-які нестероїдні протизапальні препарати.
Сира риба заборонена: РЕАЛЬНІСТЬ
До побачення суші. Навіть якщо дискусія часто відроджується, а думки розходяться, офіційно не рекомендується вживати сиру рибу під час вагітності, і це, незважаючи на всі переваги такої дієти. Дійсно, сира риба може містити багато бактерій, які можуть бути небезпечними як для майбутньої матері, так і для дитини. Якщо назвати лише одну, лістерія може спричинити викидні. Тому знадобиться терпіння. На щастя, ми ще можемо з’їсти багато речей !
Хамам, сауни, джакузі не рекомендуються: РЕАЛЬНІСТЬ
Незважаючи на те, що забороняється насолоджуватися перевагами сауни або турецької лазні під час вагітності, категорично не рекомендується. З одного боку, тому що ваше тіло може погано реагувати на цю спеку, а також тому, що існує ризик вад розвитку плода. Найкраще - завжди звертатися за порадою до лікаря, щоб бути впевненим.