Міфи про целюліт і r; читати
Додати до обраного themacx/Istock
Тільки жінки з надмірною вагою мають целюліт
помилковий ! Целюліт викликаний скупченням жирових клітин, які скупчуються в певних цільових областях. Якщо чоловіки в основному позбавлені цього явища, з ним можна зіткнутися всім жінкам, включаючи найтонших.
Ще одне помилкове уявлення: целюліт - це не пам’ятка жінок певного віку. Дійсно, він з’являється при гормональних змінах, так що іноді вражає жінок вже в підлітковому віці.
Для боротьби з целюлітом вибирайте найдорожчі креми
помилковий ! Доведено, що користь антицелюлітних кремів в першу чергу полягає в масажі, що робиться для проникнення їх у шкіру. Тому менше рекомендується інвестувати в дорогий косметичний бренд, ніж практикувати правильні антицелюлітні жести.
Масаж, що проводиться регулярно, з розминанням і пальпуванням, дуже ефективний для усунення целюліту.
Для боротьби з целюлітом потрібно пити багато води
Істинно і хибно. Насправді ви повинні враховувати тип целюліту. Целюліт, особливо інфільтрований целюліт, спричинений проблемами з кров’ю та лімфатичним кровообігом. Ось чому багато пити (один-два літри на день), і регулярно, допомагає зупинити ці проблеми з кровообігом.
Однак ця операція є по суті профілактичною: вона уповільнює настання целюліту, але не видаляє вже встановлений целюліт. У всіх випадках хороша гідратація - це користь для здоров’я та краси: ви повинні регулярно пити, незалежно від стану целюліту.
Струменя холодної води на уражені ділянки бореться з целюлітом
Правда ! Дуже холодна вода дійсно активізує кровообіг. Звичайно, його переваги прогресивні: тому необхідно практикувати цей жест щодня, наприкінці душу. Рекомендується починати з щиколоток, і поступово прокладати шлях до талії.
Нарешті, лише ця практика не творить чудес. Це повинно поєднуватися з регулярним масажем ямочок і щоденними фізичними навантаженнями, навіть дуже короткими.