Міфи про їжу (8) Шоколад не дає прищів - знання - Stuttgarter Zeitung
Якщо ви їсте багато шоколаду або гірчиці, з’являються прищі. Це популярний вислів.
Штутгарт - якщо ви їсте багато шоколаду або гірчиці, з’являються прищі. Це популярний вислів. Але що спільного між гірчицею та шоколадом, завдяки чому гидкі пустули проростають? Можливо нічого, адже дієта мало впливає на прищі.
Як дівчині в період статевого дозрівання це непросто: ти шкодуєш про кожен шматочок шоколаду, поки він тане на мові. Не тільки через зайві кілограми, які можна було добре помітити на стегнах, але перш за все через прищі. Тому що, можливо, бабуся і мати мають рацію, коли стверджують, що помітні плями шкіри пов’язані з неконтрольованими перекусами.
Винні гормони
Однак усі дурниці знають експерти з питань харчування. Неправильно, що шоколад створює прищі. Ще в 60-х роках опушені тестувачі їли шоколадні батончики на службу науці, тоді як іншій групі довелося погодитися зі схожим на вигляд, але без шоколаду штучним продуктом: не було різниці між двома тестовими групами, коли мова заходила про прищі. Вони спричинені заблокованими шкірними порами та надмірним виробленням шкірного сала. За це відповідає гормональний баланс - і, як відомо, гормони божеволіють під час статевого дозрівання.
Однак, якщо ви хочете блищати красивою, гладкою шкірою, вам слід звернути увагу на свій раціон. Занадто багато жиру, цукру та алкоголю або занадто мало вітамінів та мінералів роблять шкіру виглядає сірою та нечистою. Стреси, куріння і постійні сонячні ванни теж шкідливі. Для свіжої шкіри обличчя навіть у похилому віці не завадить їсти здорову їжу вчасно.
Порада: Шоколад також не викликає звикання, як це заявлялося знову і знову.