Мигдальне молоко і зелений чай - дивовижне поєднання, яке допоможе вам схуднути і
Ідеальний спосіб розпочати день і зарядитися енергією - випити чашку кави або чаю. Я віддаю перевагу чашці гарячого чаю вранці. Будь то зелений або чорний чай, з цукром або без нього, це важливий напій, який стимулюватиме вашу енергію та дозволить вам бути у формі протягом усього дня.
Багато людей знають, що пити чай дуже корисно, але багато хто не чув, що чай може бути хорошою дієтою для детоксикації.
Ця дієта є найпопулярнішою серед тих, хто хоче схуднути і підтримувати оптимальну вагу. Поєднання мигдалевого молока та чаю не тільки приємно смакує і усуне почуття голоду, але й стане чудовою альтернативою для очищення та детоксикації організму.
Ця дієта допомагає скинути 0,5-2 кг на день. Але потрібно пам’ятати, що не рекомендується вдаватися до цієї дієти частіше двох разів на місяць.
Інгредієнти такі:
- 1,5 літра мигдального молока
- 2 столові ложки оригінального зеленого чаю
Зварити і охолодити мигдальне молоко до 70 градусів, а потім додати 2 столові ложки зеленого чаю.
Накрийте кришкою і залиште на 20 хвилин.
Пити чашку кожні 2 години. Цей напій краще засвоюється, оскільки зелений чай полегшує перетравлення мигдального молока, а молоко покращує дію кофеїну.
Примітка: Для кращого ефекту краще пити очищену негазовану воду під час проведення детоксикації. Випивайте щонайменше 2 літри води на день, адже цей напій є потужним сечогінним засобом, і вода буде підтримувати баланс у вашому тілі.