Рецепт вихідного яєчного шакчуки з соусом Тамарі

шакчуки

Чакчука - це дієтичне блюдо, яке часто уподібнюється рататую з червоного перцю, зеленого перцю та помідорів, до якого в кінці приготування додають яйця.

Чакчука: збалансоване та корисне блюдо

Харчуватися збалансовано, отримуючи задоволення, цілком можливо, наш рецепт шакчуки з яйцями напоїть рот! Це здорове блюдо, оскільки воно забезпечує усі макроелементи, необхідні організму під час їжі, коли їх їсте в потрібній кількості: ні занадто багато, ні недостатньо.

У кожній із наших програм Qilibri ми вирішили запропонувати вам вільний день, з одного боку, щоб перебалансування їжі не здавалося обмежувальним у ваших очах, але також і перш за все, щоб ви могли застосувати основи перебалансування їжі безпосередньо в тому, як ви готуєте.

Але оскільки день ніколи не починається без вишуканого та збалансованого сніданку, ми також пропонуємо наш домашній рецепт граноли, щоб уникнути тяги перед обідом.