Михаела Біліч Невдоволення і неприємності змушують нас хворіти більше, ніж їжею
Дієтолог Міхаела Біліч, відома своєю позицією проти будь-яких надмірностей, зізналася Facebbok, що ми часто "очікуємо занадто багато від тарілки з їжею" і що "ми робимо найгірше самі, не знаючи, як екстерналізувати/нейтралізувати негативну енергію., стрес, хвилювання. Невдоволення і неприємності змушують нас хворіти більше, ніж їжею ".
Секрет молодості без старості та життя без смерті ...
"Я часто зустрічаю людей, які запитують у мене поради щодо здорового харчування, які хочуть знати, як зберегти або знайти/знайти молодість, тонус, рівновагу, добробут, жвавість, гостроту духу, мудрість, душевний спокій. Ну, шановні, я можу сказати вам, що ви надто багато чекаєте від тарілки з їжею. Секрет молодості без старості та життя без смерті ... не в їжі! Буде важливо, що ми кладемо в рот, а також як ми харчуємось, але звідси до здобуття безсмертя та здоров’я за допомогою їжі є довгий шлях. Перш за все, ви не можете заперечити/змінити свої вії, долю, долю. Збалансований спосіб життя допомагає, але це не дивно. Ви не можете позбутися раку, ставши вегетаріанцем, і ви не отримаєте захист від серцевого нападу, якщо виключите жир зі свого раціону. Ви не можете вилікувати серйозну хворобу різкою/спеціальною дієтою, і вам не потрібно думати, що хвороба є покаранням за «нісенітницю», яку ви з’їли.
Було б надто легко отримати контроль над життям, просто знаючи, що їсти. Їжа - це один із елементів, який ми повинні враховувати, але, на жаль, не найголовніший. Є фактори з набагато серйознішим впливом, яких ми часто не бачимо/не відчуваємо. Від забруднення до стресу, від генетичних дефектів до природного процесу старіння, все впливає на наше здоров’я. Ми починаємо «іржавіти» з першого вдиху, який вдихаємо при народженні, кисень - найважливіший окислювач. Сонце, цукор, токсини в навколишньому середовищі також залишають сліди. І найгірше ми робимо самі, не знаючи, як екстерналізувати/нейтралізувати негативну енергію, стрес, турботи. Незадоволеність і неприємності змушують нас хворіти більше, ніж їжею. Тож не наповнюйте свої тарілки підозрою та недовірою, а прагніть прожити своє життя красиво, з добротою, миром та примиренням. Поки вона! ».