Михаела Біліч вчить вас худнути! Знаменитості
Вона прославилася після того, як "схудла" Тео на 60 кілограмів і є автором книги бестселерів в Румунії в 2008 році.
"Я чудовим шматочком свого життя завдячую автору цієї статті", - говорить Тео Трандафір на обкладинці "Я живу, тому стримуюсь". Я дивувався з максимальною невинністю, і як його автор, який не є ні актрисою, ні співачкою, ні моделлю, ні коханцем жодного футболіста, може бути таким популярним у світ знаменитостей і впевненість багатьох з них?
Я зобов'язана Михаелі Біліч відповідь на ці два запитання та смачний травневий день із сонцем, дощем, романтичними вбраннями та курячим розсолом біля гурману.
Гурман та її дієти
Михаела багато сміється і всією душею, вона безперервно розмовляє, і навколо неї у вас складається враження, що все ваше життя - це "максимальна балування". Він захоплюється вбраннями Олени Персей ("з інших часів, як вони мені подобаються. Як ти знав?") І приміряє їх, розповідає про довгі кави на паризьких вулицях і навіть тоді, коли вся команда постановила перед "Місіс". лікар ”фанат номер один плоскою водою, хтивий смак два диявольські солоні сири.
Також слабкість до балувань (кулінарних) змусила її вивчати харчування. "Я спробувала всі дієти, усі вони! Все моє життя було дієтою. Дійсно! Бо я людожер і, як будь-яка жінка, яка поважає себе, ніколи не було б погано з двома-трьома кілограмами менше ".
У Румунії "харчування для здорових людей" не є об'єктом вивчення, тому, закінчивши медичний факультет, він проживає в галузі діабету та захворювань харчування та спеціалізується за кордоном.
Тео почав харчуватися здорово
Мій професор лікарні сказав мені: "Якщо ти хочеш це зробити, я щасливий, бо ніхто цього не хоче". Харчування було безнадійною справою. Тео "винайшов" поняття дієтолога в Румунії. Коли вона вирішила схуднути і почала це публічно говорити ... Ніщо не схоже на силу прикладу! Ви можете поставити десять назв на двері, як лікар. У той момент, коли жінка схудла на шістдесят кілограмів, живіть, ви можете стати останнім дієтологом на землі, і ви прославилися ".
Однак від того, щоб випадково стати відомим і змусити десятки знаменитостей шукати вас, любити вас і тепло говорити про вас - це крок, який, незважаючи на її скромність, є повною мірою заслугою Міхаели. "Відносини з пацієнтами? Вони приходять і не виїжджають протягом трьох годин ... Я не можу мати нормальних або швидких стосунків з пацієнтами, тому що я тримаюся за їх голову і не відпускаю, поки ми разом не зрозуміємо, де я помиляюся. В іншому випадку ви даремно даєте йому дієту. Їжте курячу грудку на грилі з салатом! - Це може сказати кожен. Немає "Вам заборонено!"
Секрет у тому, що кожен, хто приходить до неї, почувається як на дивані ніжного психолога. Коли вони виїжджають, я знаю, за висловом Андреї Береклеану, що вони створили друга, який допоможе їм змінити своє життя. "Я не називаю себе хорошим психологом, але я харчуюсь дієтами на хлібі, відколи знаю себе. Якщо ти розповідаєш їм щось із свого досвіду, особливо жінкам, ти їх виграв: а ти не відчуваєш себе таким-то і тим? ... Бо так ти страждав, і так страждали вони Вони. І тоді встановлюються довірчі відносини ".
Такий високий рівень впевненості, що жінки беруть руку до телефону щоразу, коли їх спокушають. "Він завжди телефонує мені: чи можна мені це їсти? І я їм завжди кажу: так. Чи можна мені салат з креветок з майонезом? Так. Ви берете креветки, кладете їх на серветку, трохи витираєте і їсте. Наступного разу замовляйте щось інше. Ви не можете сказати людині, що вас не пускають, це єдине, про що він буде думати ".
Умійте обирати те, що добре
Але даремно Михаела впливає на всіх людей "я хочу забрати її додому, щоб бути моїм другом назавжди"; дієта сама по собі! Так вона закінчила писати книги - щоб переконатися, що принаймні її поради будуть вам близькі. Ось деякі з них, подані до кави: хліб (споживаний в помірних кількостях) не відгодовує, сир, навпаки, містить багато калорій.
Суп є винятковою дієтичною їжею - «Ось, геній Ніколети Луціу схуд, харчуючись лише супом. Люди, які мають гарний баланс свого тіла, інстинктивно вибирають те, що для них добре ». Оливкова олія товстіє так само сильно, як будь-яке інше - столової ложки олії в салаті цілком достатньо.
Інші золоті поради доктора Біліча та деякі її життєві враження читайте в Unica de Junie!