Михаела Радулеску після пологів схудла на 32 кілограми
Румунській зірці 49 років і має завидне тіло. Він займається спортом щодня, і це очевидно. Михаела Радулеску каже, що у неї немає целюліту, але раніше вона була товстою. Через вагітність вона важила на 32 кілограми більше. Йому вдалося збити їх дієтою та суворими правилами, пише clickpentrufemei.ro.
"Мені здається, я заслужив право говорити про чудодійну фігуру, дієти та рішення для схуднення, оскільки мої упаковки зазнали значних змін після вагітності. Крім того, 32 кілограми, отримані в результаті безглуздої їжі без обмежень, радості від того, що я вагітна і що вагітність у мене була без проблем, змінили весь мій підхід до… холодильника, плити або шаф з домашніми речами.
Після ейфорії вагітності та дива грудного вигодовування (яке для мене тривало півроку), я зрозуміла, що я не тільки щаслива мати, але й нещасна товста жінка. Все своє життя я займався виконавськими видами спорту (гімнастикою) і не відмовлявся від жодного виклику на інших спортивних змаганнях. Єдиний розділ, до якого я не скаржився, оскільки я знав себе, - це моя фігура, спортивне тіло, пропорційні форми та динамізм, з яким я рухався. На 32 кілограми більше левиця в мені була більше схожою на качену качку, не сказати ... невдалий кит ", - сказала Михаела Радулеску.
"Я їв саме те, що порекомендував лікар, без винятку, я займався спортом щодня, і спочатку я був досить блідим, що потрапив на правильний шлях. Коли він сказав мені не лізти на ваги щодня, а раз на тиждень, я набрався ще більше сміливості, бо кілограми дружно танули. Що стосується моєї дисципліни та амбіцій, я визнаю, що вони ніколи не були кращими ", - сказала зірка.
"Найкраща дієта - це та, коли ти щасливий, ти їси те, що тобі подобається, тобі добре. Я ні від чого не утримуюся. Я харчуюся набагато частіше і рідше, це єдина форма харчової дисципліни. Але коли справа стосується кулінарних страждань, я тут не можу втриматися. Я давно зрозумів, що смажити в олії не годиться, що вечеря повинна бути легкою і ранньою, що перекуси між їжею змушують менше їсти і що ти повинен неквапливо сидіти за столом, якщо твій мозок все ще потребує 20 хвилин, щоб записати відчуття ситості. Я точно знаю, що мені приємно пити багато води та чаїв, я знаю, як утриматися від солодощів та закусок, я ціную будь-яку їжу, не завантажену добривами або пестицидами ", - додала телеведуча для viva.ro.
Михаела Радулеску - телевізійна зірка, продюсер та модератор радіо- та телевізійних шоу. Він був одним із членів журі шоу "Румуни мають талант".
Подобається нашій сторінці у Facebook і будьте чудово поінформовані!