Мій досвід 5-денного виклику So Shape; Подібний SoniA
Я мав можливість кілька тижнів тому протестувати 5-денний виклик від So Shape. Для тих, хто не знає викликів So Shape, мова йде про заміну сніданку та вечері їжею So Shape. Замінник сніданку - це солодка упаковка, а вечеря - закуска, яка може бути супом або невеликою стравою з макаронів або рису. Обід безкоштовний, ви можете їсти що завгодно, залишаючись розумним. Звичайно, мова не йде про обід швидкого харчування кожного обіду під час лікування. Якщо ви голодні протягом дня, є "Відкрита їжа", яку ви можете їсти за бажанням, наприклад, деякі овочі, куряча грудка або сир. У категорії Open Food ми також знаходимо корисні закуски від So Shape, такі як Smart Granola (моя улюблена) та інші булочки та млинці (які мені не сподобались).
Щоранку протягом п’яти днів я їв солодкий пакетний сніданок. Мені сподобалися всі солодкі берлінготи, які я скуштував! Мені сподобалося печиво та вершки (трохи смаку Орео), страччателла, фундук, солоне вершкове масло карамелі ... Близько 11 ранку я відчував голод, однак, і на той момент я готував собі домашнє капучино з знежиреним молоком. На обід я їв багато, але здорових речей. Наприклад, я зробив велику страву з чилі кон карне, яку ви можете знайти рецепт тут , що я їв з булгуром. Або мою смачну цибулю-лазанью в тому числі рецепт тут . На десерт я взяв йогурт, і я завжди закінчував свій обід кафе au lait та трохи молочного шоколаду з високим вмістом какао або фундука. Звикши перекушувати, я їв, якщо зголоднів, незважаючи на великий обід, невидимий шматочок яблука о 16 годині або шматочок фрукта чи йогурт ... За вечерею я з’їв солоний пакет. Я зміг спробувати вегетаріанські макарони Болоньєзе, які мені не сподобались, макарони arrabiata, які мені теж не сподобались ... З іншого боку, мені сподобалися mac & сир і чилі грін карне! Для мене було трохи неприємно не закінчити вечерю десертом, але я змусив себе, і це пройшло добре 🙂
Ви повинні знати, що я народила у травні минулого року і з тих пір втратила всі кілограми, які набрала за час вагітності. Це круто ! Однак до того, як я завагітніла, у мене накопичилося кілька зайвих кілограмів під час бізнес-школи та на моїй першій роботі мого старого менеджера з продажу, який щодня їсть у ресторані ... Ці кілограми, я відчуваю, що вони важать на моїй спині, що змушує мене страждати багато з мого другого триместру вагітності. І маючи волю разом із чоловіком народити другу дитину, я дуже хочу розпочати майбутню вагітність без зайвих кілограмів і зі здоровим і підтягнутим тілом. Отже, протягом кількох місяців я почав збалансувати свій раціон і зайнявся спортом. Однак бувають випадки, коли я справді застоююся протягом декількох тижнів, і мені дуже важко залишатися мотивованим, оскільки я застоююся з точки зору втрати ваги та дюймів, незважаючи на мої найкращі зусилля.
Завдяки So Shape мені вдалося перезапустити процес схуднення, після цього завдання я втратив 800 г. Я не взяв їх назад, і з тих пір я навіть втратив 200 г більше, що зменшує мою втрату ваги до 1 кг завдяки цьому виклику, поєднаному з моїм перебалансуванням їжі та відновленням спорту.
Ви зрозумієте, я задоволений своїм викликом! 1/Це дозволило мені відновити свою втрату ваги під час тривалого застою 2/Це дозволило мені відновити мотивацію, яка була на половині щогли через цей застій, незважаючи на мої зусилля 3/Сьогодні, я не відновив втрачену вагу кілька тижнів після виклику !
Однак я думаю, що це не повинно стати способом життя. Я думаю, що вам не слід протягом усього життя робити щомісяця виклик двічі з чотирьох. Очевидно, що, роблячи це, ми ризикуємо своїм здоров’ям, і це буде смішно.
Зі свого боку, після успіху мого виклику, я вирішив прийняти посаду посла Sha Sope і піти на три інші п'ятиденні виклики в березні, квітні та травні, щоб завершити свою втрату ваги і, перш за все, заблокувати і стабілізувати це! Це лише п’ять днів на місяць, три місяці. Мені це здається цілком розумним, і я не можу дочекатися, до яких результатів приведуть мене ці виклики. Звичайно, увесь інший час я буду продовжувати свої зусилля щодо збалансування їжі та спорту. Я дуже хочу знайти здорове, підтягнуте, підтягнуте тіло, яке мені не шкодить. Я хочу розпочати нову вагітність у прекрасній формі і закінчити її без усіх болів, які відчула під час першої вагітності. Звичайно, я також хочу почуватися гарним і добрим у своєму тілі. Що зі мною не сталося якийсь час ...
Сподіваюся, вам сподобалась ця стаття і ви відповіли на деякі запитання, які вам цікаві щодо So Shape. Як посол, я радий, що можу запропонувати людям, які бажають розпочати роботу з промо-кодами:
- PERSOSONIAA, який пропонує вам 9,50 євро на 14 та 28-денні виклики (виберіть опцію, щоб налаштувати смаки)
- SFSONIAA, який пропонує вам знижку на 10% від закупок від 40 €
Довідково: можна оплатити 3 внески від € 99 !