Мій досвід з розтяжками після вагітності та 2 ефективні методи їх лікування - Руксандра Лука
Не можу сказати, що після двох вагітностей у мене залишилися розтяжки. Будь ласка, якщо я почну шукати за допомогою лупи, то дуже можливо виявити невеликі недоліки. Але жодного, який би помітно змінив зовнішній вигляд моєї шкіри або не турбував би мене.
Мій випадок щасливий, але є багато матерів, для яких розтяжки є проблемою. Не тому, що це було б абсурдно, не тому, що воно прагнуло б досконалості. Але просто тому, що вони більше не почуваються добре у своїй шкірі і мріють про те, що мали до вагітності. Я відчуваю потребу в змінах, які відновлять їхню впевненість.
Я отримую стільки повідомлень, в яких мене запитують, якими кремами я користувався під час вагітності, скільки займався спортом, що їв, що пив і, в принципі, який чудодійний рецепт не мати розтяжок. Ми різні, і кожне завдання накладає різний слід на наші тіла. Навіть якщо ви зробите те саме, що і я, можна отримати інший результат.
В Інтернеті є багато заздалегідь продуманих ідей та чудодійних процедур. Ми звикли запитувати думку кого завгодно, крім лікаря. Я думаю, що важливо розрізняти міф та реальність, саме тому я попросив доктора Вівіану Йордаче, дерматолога, розповісти нам, як це з розтяжками. Я не випадково обрав танець, це лікар, якому довіряю, і дорогий чоловік.
Я поєднав свої цікавинки з вашими та зібрав багато корисної інформації. Щоб бути корисним та допомогти прийняти правильні рішення!
Як з’являються розтяжки
Розтяжки насправді є розриви в еластичній тканині і колагену в глибокій дермі. Їх «видно» через прозорість шкіри, і якщо розрив великий, ми можемо їх відчути.
Їх зовнішній вигляд визначається генетичні і гормон. На ділянках, де є кілька рецепторів, шкіра стає тендітною і стає легко бажаною. У ці моменти все, що тягне шкіру, як: варіації маси тіла, раптове розширення м’язів, швидке зростання, натирання тісним одягом або перенесення ваг може спричинити появу або розростання розтяжок.
Це пояснює появу розтяжок після вагітності та лактації, а також у статевому дозріванні, після контрацептивів, гормональних процедур.
До речі, чоловіки не захищені від розтяжок. Це трапляється і з тими, хто хоче швидко наростити м’язову масу і приймати тестостерон або добавки з прихованим тестостероном у поєднанні вітамінів і білків. Якщо у них раптово з’явилися розтяжки, їм слід пройти дерматологічну та ендокринологічну консультацію.
Що ми можемо зробити, щоб запобігти появі розтяжок
Є кілька речей, які ви можете зробити, щоб запобігти появі розтяжок, хоча ніщо не гарантує 100% ефективності. На жаль, можна, на жаль, зробити все за книгою і все одно прокинутися з розтяжками.
Допоможіть вам продовжувати зволожена шкіра, бо так воно і буде більш еластичний і буде мати більша регенеративна здатність.
Дивлячись дієта, рекомендуються багата білками їжа (яйця, молочні продукти), цинку, Вітамін А і C. (наприклад, міститься в моркві або цитрусових).
Використання пом’якшувальні креми це має бути незамінною рутиною під час вагітності. Хоча вони не можуть повністю запобігти появі розтяжок, вони підвищують тонус та еластичність шкіри.
Слід також згадати травму, спричинену щільним натиранням пластмасового одягу, носінням дитини на стегні, деякими спортивними вправами. Я продовжую думати, скільки я носив Аріс на правому стегні, я заявляю себе мега щасливим, що у мене не було проблем.
Я використовувала зволожуючі креми повною мірою під час обох вагітностей. На першому я вибрав дорогий крем, на другому - найдешевший на ринку. Вони обидва робили майже те саме. Важливо, я б сказав, застосовувати їх регулярно, як на животі, так і на всьому тілі. Я також пив багато води, як це роблю роками, і помічаю, як це добре для мене.
Креми є хорошими з боку профілактики, але вони стають дощовою водою після утворення розтяжок. Для вирішення проблеми потрібні комплексні методи лікування.
Корисно знати, навіть якщо у вас завидною фізичною формою, ви можете вибрати розтяжки. На цьому зображенні видно добре відпрацьоване тіло, яке борозняться розтяжками. Що мама гордо і мужньо їх викриває! Але якщо ви не відчуваєте себе настільки комфортно у своїй шкірі і шукаєте засоби від розтяжок, подивіться нижче.
Як ефективно лікувати розтяжки
Я жив із враженням, як і у багатьох з вас, що розтяжки, мабуть, не можна лікувати на 100%. Якщо ти з ними возився, ось і все, ти зберігаєш їх на все життя. Здається, все не зовсім так, і я негайно покажу вам відповідний образ з цієї точки зору.
Доктор Вівіана Йордаче вважає, що оптимальне лікування залежить від типу розтяжок.
Сирі розтяжки (нові) помідори або баклажани - кандидати для лікування лазер. Можливо кілька процедур лікування щомісяця, якщо розтяжка все ще червонувата. Поліпшення колагену хороші, і бувають випадки, коли цього лікування достатньо. Як середня кількість сеансів ми маємо 4-6.
Білі розтяжки, якщо вони були білими з самого початку, це означає генетично тендітну шкіру. Момент початку рішуче гормональний і травматичний, але це складніші випадки.
"Білі розтяжки на мою думку, лікується с аблятивна радіочастота », додає доктор Іордаче.
"Сеанси трохи складніші, шкіра червоніє протягом декількох днів, деякі навіть роблять невеликі пілінги. Тут робочий протокол є стандартним: 4 сеанси принаймні 3 тижні. Максимальний результат - 6-12 місяців лікування. Після такої обробки зменшення розтяжок можна отримати до 80% після деяких досліджень, а також у нас були випадки зі 100% ».
Погані результати це реєструється у вегетаріанців, у тих, хто їсть фаст-фуд та сосиски, у тих, хто приймає добавки тестостерону, у людей, які мають різну масу тіла, що травмує шкіру.
Методи лікування не інвазивні, але після лікування, перебування на сонці заборонено принаймні місяць.
Ось зображення, про яке я вам розповідав раніше: живіт молодої матері з розтяжками, помітними з одного боку і значно зменшеними з іншого.
Історія за картиною проста. Я дозволяю лікарю сказати вам:
"ІТ. вона була нашим секретарем. Одного разу, у мене було прохання представити справжню обробку фільму. Не маючи іншої моделі, ми попросили її допомогти нам. Раніше навіть не фотографував. Я пропрацював половину живота, лише демонстрація. Після 3 процедур, через кілька тижнів, він відтягнув мене вбік: дозвольте щось показати! Ось диво! Йому 24 роки, у нього 4-річна дочка. Тим часом я закінчив цю частину і провів 2 сеанси з іншого боку ".
Мені все здалося неймовірним, я справді не думав, що після лікування можна отримати такі хороші результати.
Через скільки часу після народження можна починати лікування
Лікування може починатися, коли не з’являються нові розтяжки. Є люди, які з’являються під час вагітності, є люди, які з’являються через кілька тижнів після народження і зупиняються через 6-9 тижнів.
Звичайно, лікування під час вагітності не існує. Але після народження, коли поява нових розтяжок припинилася, чим раніше ви почнете лікування, тим краще. Це може пройти через три тижні після народження. Якщо розтяжки все ще червоні, то колаген продовжує боротися за утворення рубців, тому на цьому етапі слід вживати заходів.
Витрати
Лазерне лікування коштує 130 євро/площа, а радіочастота 250 євро/площа 200 імпульсів. Розтяжки без чіткої причини вимагають певного аналізу. Ви також можете зробити тест, його ціна становить 15 євро: виберіть розтяжку і обробіть її 4 рази. Я вважаю це дуже корисним.
протипоказання
Люди, які страждають епілепсією, дерматологічними захворюваннями на постраждалій території або мають металеві стрижні в районі, що підлягає лікуванню, не можуть проводити лікування.
Результати лікування
Є багато випадків, в яких розтяжки повністю зникають. Максимальні шанси у молодих людей зі збалансованим харчуванням, без різної ваги, з товстою шкірою та не травмуючих уражену ділянку.
висновки
Розтяжки мають генетичні та гормональні причини. Хоча є кілька речей, які ви можете зробити, щоб не допустити їх, ніщо не є впевненим на 100%. Креми допомагають профілактично, але вони не можуть зробити багато після появи розтяжок.
У чоловіків також можуть бути розтяжки.
Лікування вибирається в залежності від типу розтяжок. Чим раніше ми почнемо виявляти проблему, тим кращі результати і менші витрати. Є багато випадків, коли розтяжки повністю зникають в результаті лікування.
Матерям часто пропонується добре почувати себе і приймати себе такими, якими вони є. Я повністю згоден, і це чудово, коли я це роблю. Якщо ж, з іншого боку, розтяжки перетворилися на комплекс, добре пам’ятати, що є ефективні рішення, якими ви можете вирішити проблему.
Дякую, пані Доктор Вівіана Йордаче, дерматолога, медичного центру «Медикум», за всю надану інформацію.