Мій щоденник дієтичних добавок - Альфа-ліпоєва кислота для схуднення та діабету - Wattpad

dwassner

Я хочу у своєму маленькому буклеті про досвід та наслідки харчових добавок, лікарських рослин. Еще

схуднення

Мій щоденник дієтичних добавок

Я хотів би повідомити у своєму маленькому буклеті про досвід та наслідки харчових добавок, лікарських рослин, суперпродуктів тощо тощо.

Альфа-ліпоєва кислота для схуднення та діабету

Альфа-ліпоєва кислота (ALA) є дуже потужним антиоксидантом і відіграє важливу роль в енергетичному обміні мітохондрій. Особливість жирної кислоти полягає в тому, що вона розчиняється як у жирі, так і у воді, і тому може бути ефективною в усьому організмі.

Я приймаю ALA досить тривалий час, оскільки він може зв’язувати важкі метали та посилювати метаболізм, допомагаючи тим самим, зокрема, при втраті ваги. Те, що я помітив відразу, або коли вперше зайшов до ванної, це те, що ALA робить запах сечі іншим. Це важко описати, але це справді дивно.

Існують дуже цікаві дослідження щодо ALA при діабетичній нейропатії та ожирінні:

Мета-аналіз у загальній складності понад 1200 пацієнтів з невропатією показав чітке зменшення таких невропатичних симптомів, як оніміння, біль та поколювання після трьох тижнів лікування.

У дослідженні 1100 учасників ALA призвів до зниження апетиту, втрати ваги (8-9%) та зменшення окружності стегон (6-11 см).

Мій висновок: АЛК слід ретельніше вивчати кожному діабетику та кожному, хто хоче схуднути.