Мій сніданок!

Всім доброго ранку!
У цьому відео ви побачите, що я зараз їжу на сніданок. Я розтлумачу вам вибір моїх продуктів і те, що вони приносять мені, щоб добре розпочати свій день, і як уникнути знаменитого спаду "11:00" за допомогою більш здорового та збалансованого сніданку.
Звичайно, це лише мій сніданок, є багато інших меню для здорового харчування вранці!
У меню для мого сніданку:
- фрукт (я не показував його на відео)
- цілісний хліб
- фундукове пюре без додавання цукру
- насіння чіа (дуже багаті клітковиною та омега-3!)
- сироп агави
Я також люблю додавати домашній млинець з цільним борошном. Я дуже швидко опублікую вам рецепт на своєму каналі!
▬▬▬ Я НАВЧАЮ ВАС 3 МІСЯЦИ ▬▬▬
✅💪 Докладніше про мої заняття спортом та харчуванням:
alexlevand.com
⚡️ Моя програма бодібілдингу ABDOS ВИДИМА ЗА 30 ДНІВ
alexlevand.com/boutique/programmes-abdos-visibles
🙋‍♂️ Мій блог з великою кількістю порад (бодібілдинг, схуднення, харчування.)
alexlevand.com/blog
🎁 Мої резинки, колесо AB, футболки TEAM LEVAND.
alexlevand.com/boutique

сніданок

▬▬▬ МОЇ ДОБАВКИ ДІЄТИКИ ARY
⭐️ Я приймаю всі свої харчові добавки у FITNESS BOUTIQUE
fitnessboutique.com
🔥 -10% на ваше замовлення з кодом: ALEX10
Безкоштовна доставка від 25 €

▬▬▬ ПРО СОЦІАЛЬНІ МЕРЕЖІ ▬▬▬
💥 INSTAGRAM: alexlevand
Фейсбук: Алекс-Леванд-1588029554762543 /
INSTA TEAM LEVAND: teamlevand