Мій тренер для схуднення, дієта з Android
це програма, яка має шик, щоб мотивувати нас. Якщо також використовується калькулятор калорій і дозволяє нам відстежувати наш прогрес у щоденнику, це дозволяє нам візуалізувати наше віртуальне тіло і завжди позитивно заохочує нас, коли це потрібно.
Мій тренер із схуднення допомагає нам вийти на правильний шлях. Планувальник для схуднення, щоденник їжі та вправи, що виконуються, не забуваючи про лічильник калорій, та персоналізовані нагадування, пов’язані з кожною подією в щоденнику, допомагають нам відстежувати наші проблеми. 2 основні інструменти для пильного контролю за нашим станом; Калькулятор ІМТ та калькулятор BMR.
Нічого кращого, щоб тримати нас мотивованими; між фотографіями, що спонукають нас, нагадуваннями про нашу мету та віртуальними винагородами, які ми отримуємо, коли слідуємо порадам.
Усі поради допомагають нам подолати труднощі, на які дієта може вплинути на нас, поради, нагадування відповідно до викликів, що все зазначено в нашому щоденнику для схуднення.
Задоволення від бачення результатів, розвитку нашої лінії, особливо при втраті ваги.
Ми вчимося керувати нападами апетиту за допомогою "кнопки SOS тяги".
Безумовно, одна з найкращих дієтичних програм, яка виконує безліч корисних функцій, ми любимо.
Простіша у використанні, ніж популярна дієта, яка спостерігає за вагою на мобільних пристроях. Недорогий план дієти.
Використовуючи додаток, ми починаємо з налаштування програми схуднення, яка повинна нам підходити. Ми призначаємо їжу, вправи та події один раз, щоб використовувати їх, не вимагаючи повторного введення всіх деталей нашої дієти.
Нагадування нагадують нам про оновлення нашого журналу. 🙂 Планування легко використовувати з журналом, просто перевіряючи харчування та вправи, зазначені в журналі.
Додаток також дозволяє передбачити потенційно непередбачувані ситуації. Небезпека емоційного харчування, через яке ми постійно їмо.
Мотивація відбувається завдяки кулінарним зусиллям, щоб схуднути, можливо, доведеться змінити кухню, знайти корисні рецепти, промокнути, придбати корисні речі та багато інших моментів ...
Потрібно порахувати все, що ми вводимо, і все, що ми спалюємо, виконуючи наші вправи завдяки калькулятору калорій, здатному підраховувати за видами вправ та за тисячами продуктів. Лічильник калорій повідомляє нам, скільки ми спожили та спалили, щоб відповідати нашим цілям.
Ми адаптуємо частоту нагадувань відповідно до своїх уподобань відповідно до наших погодинних звичок їсти та робити вправи.
Наше споживання води реєструється. Додаток використовує фотографії, ми фотографуємо, що їмо, відстежуємо свою вагу та виміри.
Еволюція ваги та зміна вимірювань, проведених у районі шиї, талії, стегон, рук, бюста, підбадьорюють нас та мотивують за допомогою таблиць та графіки наших маркерів;
Найцікавіша сторона, інтерактивний моніторинг проблем, ми отримуємо:
- віртуальні винагороди за "гарну поведінку"
- поради щодо схуднення, здоров’я та фізичної форми.
Ця програма для Android доступна в магазині Google Play і коштує 2,99 євро