Мій віртуальний тренер вдома
Хочете підтримувати фізичну форму, не виходячи з дому? Використовуйте віртуальний тренер !
Вигідні ціни
Інтернет-тренінги часто коштують менше, ніж передплата в класі (від 8 до 25 євро на місяць для повної програми). На www.yogachezmoi.com, заняття йогою, пілатесом, медитацією, релаксацією. їх можна переглянути в Інтернеті або завантажити на один-три "кредити" (від 8 євро за кредит, знижуючи ціни після цього). На веб-сайті www.youtube.com програма Senior Fitness, представлена Вероніке де Вілле (екс-ведуча "Gym Tonic"), надає почесне місце простим і безкоштовним вправам, щоб м’яко тонізувати себе.
Гнучкість та інтерактивність
Ви тренуєтесь у своєму власному темпі і навіть знаходите дух тренажерного залу без незручностей !
Персоналізовані програми. Платні сайти часто пропонують більше можливостей. Приклад: для пропозиції "Тренажерний зал для старших" від www.coachclub.com, керованої Веронікою де Вілле, вкажіть кількість та тривалість бажаних занять (8,90 євро на місяць). www.yogachezmoi.com пропонує широкий спектр дисциплін відповідно до ваших очікувань та ваших цілей.
Як це працює ?
Створіть рахунок, заповнивши реєстраційну форму, і якщо сайт платить, введіть свої банківські реквізити (це безпечно). Більшість пропонують пробні класи. Дайте відповіді на анкету, щоб скористатися персоналізованою програмою. Під час уроків у реальному часі кількість підключених може швидко збільшитися і, отже, сповільнити ваш зв’язок. Перевірте підключення до Інтернету, рекомендується дуже висока швидкість. На вашому планшеті також більшість сайтів доступні як програми (coachclubTV, domyos club.). Зручно тренуватися скрізь !
СЛОВО ІЗ ГИКА
"Троль", це слово широко використовується на форумах. Йдеться про людину, яка прагне відвернути тему дискусії, провокуючи інших мережевих серферів, і створити хибну суперечку.