Мій журнал M3, інструмент для руху вперед - планування

M3 Journal, інструмент для руху вперед

Організація та планування - це запорука успіху ваших проектів та досягнення ваших цілей.

Якщо ви стежите за мною деякий час, ви, мабуть, знаєте, що я люблю користуватися прості та ефективні інструменти для досягнення моїх цілей. Це дозволяє зосередитись на меті, яку ви хочете досягти, і мати певну лінію, якою слід слідувати.

Вже кілька тижнів я використовую журнал, який дозволяє встановлювати цілі та встановлювати звички для їх досягнення. Мова йде про Журнал М3 . Ти знаєш ? Це інструмент, який допомагає вам самоорганізуватися для досягнення своїх цілей або реалізації своїх проектів. Організація є одним із секретів успішного відновлення балансу та активного способу життя !

Деякі з вас запитували мене, що я про це думаю і як це працює. Ось додаткова інформація.

Перше, що я помітив, це цей щоденник ґрунтується на визнаних техніках продуктивності та розвитку особистості. Вже практикуючи деякі, я відразу ж підключив. Пояснення цих методів французькою мовою справді є плюсом !

Цей журнал можна використовувати як для особистого, так і для професійного життя. Його супроводжуєкерівництво, яке поетапно пояснює метод і допомагає визначити цілі простим способом, щоб ви могли негайно вжити заходів. Це як мати тренера, який допоможе тобі.

Він використовується щодня протягом 3 місяців. Є 2 частини: підготовка та дія. Під час підготовчої частини ми встановили свої цілі, спочатку на все життя, потім протягом 3 років і мету, яку потрібно досягти до кінця 3 місяців. Журнал допомагає розбити кінцеву мету на цілі на місяць та тиждень. Потім ви визначаєте дії та плануєте їх на наступні 12 тижнів для досягнення своєї 3-місячної мети. Це робиться поетапно і поступово. Друга частина - це сам журнал з підготовкою тижня, щоденне використання з 3 завданнями, які ви встановили на день, і звіт наприкінці тижня.

За час використання ви можете порахувати приблизно 5 хвилин використання щодня та 30 хвилин щотижня для оцінки тижня та планування наступного тижня.

В кінці тижня проводиться аналіз, який дозволяє краще пізнати себе і мати можливість налаштувати наступні тижні до досягнення цілей на кінець 3 місяців. Я все ще дізнаюся більше про себе ... Тож я помітив, що я схильний планувати більше завдань, ніж можливо, за 1 день, тому що мені подобаються добре зроблені справи.

Що я люблю:

Простий у використанні
Забавна у використанні
Мотиваційні котирування
Кілька доступних інструментів
Не датований, ви можете почати використовувати його коли завгодно
За розміром він легко поміщається у вашій сумці, щоб взяти його скрізь із собою
Планування 3 важливих завдань дня, які ви хочете виконати
Супер мотивація з тижневою метою та щоденним контролем звичок
Таблиця, яка дозволяє побачити, де ви знаходитесь, практикуючи нові звички протягом тижня

Підсумовуючи, Я люблю цим користуватися ! Це як мати маленького повсякденного супутника стежте за своїми пріоритетами. Це стало справжнім робочий інструмент що дозволяє мені рухатися вперед до моїх цілей та реалізації моїх проектів. 3 місяці це проходить дуже швидко, і завдяки цьому щоденникові мені щодня вдається зосереджуватися на тому, що мені потрібно зробити, щоб досягти своєї кінцевої мети.

Якщо ви використовуєте інструменти цього порядку денного, очевидно, що ви досягнете своїх цілей, тому що кожного дня ви працюєте над пунктами, які дозволяють вам їх досягти, оцінюючи щотижня, де ви знаходитесь.

Я також хотів би звернути вашу увагу на той факт, щоважливо приділити час собі, попрацювати над своїми цілями. Якщо ви хочете побачити зміни у своєму житті, вам доведеться вносити зміни і працювати над певними моментами. Використання планувальника, який допоможе вам, може вам дуже допомогти. У будь-якому випадку це для мене 🙂

Для більше інформації у журналі М3, ось сайт: https://doerswave.com/

У мене є класичний ящик із журналом М3 та буклет методів.

Якщо ви вирішили придбати його собі, повідомте мене, коли ви почнете користуватися ним, позначивши мене в соціальних мережах.

Бажаю тобі досягти всіх важливих для тебе цілей.

Щоб стежити за мною день у день, додай мене на Snapchat: ПорадаСільві

БЕЗКОШТОВНО - Посібник із 10 порад щодо схуднення + запис відстеження з таблицями вимірювань

Приєднуйтесь до мого 30-ДНЕВНОГО ВИКЛИКУ з особистим коучингом, програмою харчування, планом харчування, групою підтримки, ...

Заздалегідь дякуємо за обмін! Тренер Сільві