Міла Куніс Як вона скинула кілограми дитини
Ранг і стрункий
Міла Куніс була матір'ю чотири місяці, а 31-річна дівчина відновила свою нормальну вагу. На відміну від інших матерів Голлівуду, Міла Куніс не сиділа на голодній дієті, щоб схуднути.
Міла Куніс та Ештон Катчер були трійкою з 30 вересня 2014 року. Дочка Уайетт Ізабель з тих пір зайняла своїх батьків - навряд чи є час, який можна присвятити зменшенню кілограмів дитини. Як з’ясував американський журнал “ОК!”, Міла Куніс все одно не хотіла підкреслювати це. Але як актриса "Висхідний Юпітер" знайшла шлях до старої форми?
Мексиканська їжа, гамбургери та всілякі бенкети: Міла Куніс їла все, що забажала під час вагітності. Але майбутня мама не відмовилася від невеликих фізичних вправ: щотижня вона робила кілька легших тренувань, таких як помірний спінінг та пренатальна йога. Кажуть, що дівчина Ештона Катчера набрала 12 кілограмів під час вагітності, яка, звичайно, повинна знову впасти в якийсь момент після народження Бейбі Вайатт. Оскільки Міла Куніс та Ештон Катчер свідомо обходяться без няні, яка допомагає їм у догляді за дитиною або в домашньому господарстві, Неумамі в будь-якому випадку завжди в русі - часу для схуднення мало. Але Міла Куніс знайшла ефективний спосіб повернути їй свою первісну вагу в 50 кілограмів - і це навіть приємно для тіла!
Міла Куніс: З цим планом вправ та харчування кілограми впали
Щоб повернути форму, Міла Куніс покладається на 45-хвилинні заняття силовими ходьбами, які змусять вас потіти. Інсайдер дав додаткову інформацію про фітнес-програму актриси в "Добре!": "У неї немає няні, тому у неї не так багато часу для себе. Вона є великим шанувальником йоги і займається 30 хвилин щоранку, поки Уайатт спить"., джерело розкрито. Однак вона не тренує явно руки - новоспеченій мамі досить носити дочку Вайат по віллі. Що стосується харчування, Міла Куніс зменшила бенкети, які влаштувала собі під час вагітності. Зараз вуглеводів менше, зате багато риби, курки та овочів. Актриса також обов’язково харчується здоровою їжею, приготовленою вдома.
Ми вважаємо дуже показовим, що Міла Куніс вимагає достатньо часу, щоб скинути кілограми вагітності - на відміну від таких знаменитих матерів, як Гізель Бюндхен або Блейк Лайвли. Тіло також радіє повільній втраті ваги, досягнутій завдяки повноцінному харчуванню та здоровій фізичній формі.
Джерело зображення: Getty Images/Джейсон Кемпін