Мінерали в капсулах, таблетках; купити як сік nu3
Тут ви можете знайти мінеральні добавки, які Мінерали міститься як єдиний або основний діючий інгредієнт. З Кальцій до магнію до цинку ми пропонуємо вам усі мінерали, які свідоме і збалансоване харчування повинні включати, у різноманітних лікарських формах, оптимальне дозування та найвища якість. Ви можете дізнатись, на що слід звернути увагу при виборі та купівлі мінералів або полівітамінів у нашому тесті підготовки полівітамінних препаратів.
Що таке мінерали?
Мінерали включають усі неорганічні компоненти людського організму. На відміну від органічних сполук, таких як вуглеводи, ліпіди та білки, мінерали не метаболізуються безпосередньо, а зберігаються в більшій кількості в організмі, виділяються та переміщуються між окремими ділянками клітин. Оскільки корисні копалини також виводяться з організму, вони повинні регулярно надходити в кількості, яка характерна для кожного мінералу. Залежно від мінералу, Німецьке товариство з харчування (DGE) дає конкретні рекомендації щодо споживання.
Форми корисних копалин
Залежно від концентрації мінералів їх називають об’ємними або мікроелементами. Об’ємні елементи містяться в концентрації понад 50 міліграмів на кілограм маси тіла, тоді як мікроелементи містяться в концентрації менше 50 міліграм на кілограм ваги.
Основні елементи (також звані макроелементами) включають метали натрій, калій, кальцій і магній, а також неметали хлор, фосфор і сірку. Ваша щоденна потреба становить понад 100 міліграмів.
Суттєва функція не забезпечується для всіх мікроелементів (їх також називають мікроелементами або олігоелементами). Хром, залізо, фтор, йод, мідь, марганець, молібден, селен і цинк виконують певні завдання в організмі людини. Що стосується алюмінію, миш'яку, кобальту, нікелю та кремнію, то все ще існують розбіжності щодо їх значення, чи мають вони функцію в організмі і відіграють таким чином роль у мінеральному харчуванні.
Вплив та функції мінералів
Кожен мінерал виконує своє індивідуальне завдання. Масові елементи, як правило, виконують функцію електролітів, які відіграють певну роль у водному балансі людини. Крім того, певні кількості елементів вносять свій внесок у підтримку здоров’я кісток і зубів (кальцій, фосфор). Мікроелементи розвивають свій ефект залежно від їх хімічних властивостей та форми зв’язку. Як мікроелементи, так і об'ємні елементи також можуть функціонувати як компонент або кофактор ферментів. Вагомі причини, чому сьогодні вам слід купувати корисні копалини для своїх індивідуальних потреб тут, у експертному магазині nu3.