Мінімалізм і нульові витрати у ванній - економне щастя
Ніде більше мінімалізм і нульові відходи не доповнюють один одного так само як у ванній: якщо ви використовуєте лише мінімум засобів для догляду, косметичних та чистячих засобів, ви автоматично створюєте менше відходів.
У цьому дописі я розповім вам, як можна реалізувати мінімалізм і нульові витрати у ванній.
Коли я додав категорію косметики та засобів догляду до моєї бюджетної книги з нагоди мого проекту економності *, я помітив, що витрачаю на ці речі близько 2 євро на місяць.
Замість того, щоб купувати продукти в пластикових пляшках, які є неекономними та сприяють забрудненню океанів мікропластиками, я роблю деякі речі сам і просто багато відвик від себе.
1. Крем для обличчя та лосьйон для тіла
Я замість вершків використовую олію.
Не кожна олія підходить для кожної шкіри. Наприклад, кокосове масло має менш живильні, але більше протизапальні властивості. Ідеально підходить для дитячого дна!
Для догляду за шкірою мені найкраще підходить ріпакова олія. Він швидко всмоктується і не залишає плівки на шкірі. Для того щоб масло вбралось, його потрібно наносити разом з деякою кількістю вологи. Я просто змочую обличчя невеликою кількістю води перед нанесенням.
Щоб використовувати масло як лосьйон для тіла, я наношу його безпосередньо на ще вологі ділянки шкіри після душу.
Оливкова і ріпакова олії також чудово працюють як заспокійливий бальзам після гоління.
2. Догляд за волоссям
2.1. Миття волосся
Деякий час я мила волосся житнім борошном. Це звучить жахливо, але це працює напрочуд добре.
Зараз це для мене занадто дорого, і я використовую просте мило для волосся з магазину здорової їжі.
Для мене мінімалізм у ванній також означає не мити волосся щодня.
Чим частіше ви миєте волосся, тим більше олії стає шкірою голови - замкнуте коло. Щоб уникнути цього, ви можете поступово продовжувати цикли миття - спочатку мийте волосся кожні два дні, потім кожні три і так далі. Зараз я досяг п’яти днів і за останні роки не тільки заощадив багато мила для волосся, але й багато часу.
В якості ополіскувача я використовую кисле полоскання з (яблучного) оцту. Для цього я змішую півлітра холодної води зі столовою ложкою оцту. Після миття голови просто залийте ним волосся, готово. Обіцяю, після цього ваше волосся не буде пахнути оцтом!
2.2. щітка для волосся
Ми використовуємо одну щітку для волосся для всієї родини. У нас немає фена. Я мию волосся або вранці, або перед сном, щоб потім не міг вийти на вулицю і сушити волосся в приміщенні. Коли прохолодно, я надягаю дитині шапку після купання.
2.3. Зачіски для волосся
Дискусія про відсутність упаковки або стійкі зачіски для волосся циркулює в нульових колах відходів.
Рішення полягає в прямому розумінні цього слова на вулиці: за останній рік я знайшов щонайменше 30 кіс, які люди втратили по дорозі.
В активному використанні я маю чотири стрічки для волосся: дві для мене та дві для дитини. Чоловік розлучився зі своїм довгим волоссям і тепер ще більш мінімалістичний. 😉
У мене також є затискач для водної хвилі для швидкого закріплення волосся. Для дитини є чотири невеликі кліпси-клак.
3. Стоматологічна допомога
Одного разу я купив бамбукову зубну щітку на ходу, але мене не влаштовували результати чищення. Щетина також швидко стиралася.
Я продовжую користуватися електричною зубною щіткою. Головки щіток служать вічно і продаються навіть на оголошеннях ebay (це, звичайно, нові щітки, багато людей, мабуть, купують неправильні розміри).
Моя нульова альтернатива зубній пасті - це таблетки для зубних щіток. Таблетки можна зменшити вдвічі і, отже, ще економічніше.
Я не знайшов заміни зубної нитки без упаковки. Продукти або дорогі, не веганські, або не піддаються біологічному розкладанню. Нібито Беа Джонсон використовує шовкову нитку для очищення проміжків між зубами. Якщо ви вже пробували це раніше, сміливо коментуйте цю публікацію.
4. Дезодорант
У мене стосунки з домашнім дезодорантом з харчової соди, кокосової олії та кукурудзяного крохмалю.
Якщо я довго використовую харчову соду, моя шкіра реагує висипом. І в спітнілій ситуації дезодорант «зроби сам», на жаль, не вдається. Тому я використовую звичайний та домашній дезодорант по черзі.
5. Голіться
Щоб гоління за допомогою бритви не закінчилося кров’ю, слід пам’ятати про три речі:
- Правильна техніка,
- високоякісні леза для бритви,
- використовуйте достатню кількість піни для гоління або мила
Фокус у ретельному поголінні бритвою полягає у використанні бритви під правильним кутом. Лезо бритви повинно знаходитися під кутом приблизно 20 градусів до шкіри. Якщо кут занадто великий, існує ризик порізати вас. Якщо він занадто малий, лезо не потрапить на шкіру і не зможе видалити волосся.
Навіть найкрасивіша безпечна бритва вам ні до чого, якщо леза неякісні або тьмяні. Я роками використовую леза Astra. Чудова річ лез у тому, що їх можна використовувати з обох боків. Одну сторону клинка можна використовувати приблизно для п’яти голінь. Це означає 10 голів на лезо - пакет Astra із 100 лез тримається протягом декількох років.
Замість крему для гоління я використав просте мило. Важливо, щоб область для гоління була достатньо милою з милом. Це робить волосся м’якшим і дозволяє лезу краще ковзати по шкірі.
Порада: Після гоління змийте відповідні ділянки шкіри крижаним ополіскувачем; це закриває пори та запобігає запаленню. Нарешті, нанесіть якісне масло.
6. Миття рук та чищення тіла
Мило, яке я використовую для гоління, я також використовую для миття рук та гелю для душу.
Тверде мило трохи незручно для очищення поз дітей, тому я купую для цього рідке мило в оптовому магазині. Я також наповнюю трохи цього у маленьку пляшку, якою я приймаю душ після занять йогою.
7. Зняття макіяжу та очищення пір
Для зняття макіяжу підходить ріпакова або оливкова олія. Просто вимийте обличчя теплою водою, нанесіть пальцем масло на відповідні ділянки та обережно зніміть макіяж теплою водою та мочалкою.
Чи означає це, що засоби для чищення обличчя ні до чого?
Обличчя не потрібно чистити і доглядати, шкіра сама регулює себе. Достатньо щоденного миття теплою водою.
Вплив навколишнього середовища, такий як вихлопні гази, пил і смог, залишають на вашій шкірі сліди, подобається вам це чи ні.
Засоби для догляду та чищення з аптеки чи аптеки це не змінять.
Найкраще, що ви можете зробити для своєї шкіри:
- Будьте на природі якомога більше.
- Їжте рослинні та корисні дієти.
- Вживайте шоколад і каву в невеликих кількостях.
Інший варіант - розпарити обличчя. Те ж саме роблять косметологи для лікування обличчя. І ось як це працює:
- Візьміть каструлю і залийте її окропом.
- Покладіть рушник на голову і схиліться над горщиком, щоб випари охопили ваше обличчя.
- Продовжуйте витирати обличчя чистим рушником.
- При застуді додайте у воду кілька крапель ефірного масла. Так ви поєднуєте інгаляцію та очищення пір. 😉
8. Щомісячна гігієна
а) Менструація - дні без пластики
Менструальні чашки вже не є інсайдерською підказкою, сьогодні їх можна знайти в будь-якій аптеці.
Менструальні чашки мають численні переваги перед прокладками та тампонами:
- Вони не спричиняють (майже) відходів.
- Вони дешеві. Придбання менструальної чашки окупилося всього за три місяці.
- На відміну від тампонів, менструальні чашки не висушують вагінальну флору.
- Вони безпечніші та почуваються більш гігієнічно, ніж гігієнічні рушники.
- Не потрібно думати про придбання нових тампонів або прокладок.
- Вони інформують вас про те, що відбувається у вашому тілі.
- Вони невеликі і їх легко взяти з собою.
Щоб уникнути проблем, слід пам’ятати декілька речей, використовуючи менструальні чашки:
- Вставка вимагає практики. Багато практики. Мені знадобилося чотири тижні, щоб це зрозуміти. Найкраще спробувати методи складання та вставлення, коли ви не в свої дні.
- Отвір чашки повинен бути перед шийкою матки. Подивіться на фотографії та помацайте шийку матки, щоб уникнути кривавих катастроф у дорозі.
- Виберіть правильний розмір. Щоб запобігти витіканню чашки, вона повинна бути досить великою. Якщо у вас були діти природним шляхом, розмір L - правильний вибір.
- Дезінфікуйте менструальну чашку не пізніше 12 годин використання. Я варю їх у каструлі від 5 до 10 хвилин.
- Є кілька чашок. Чотири - це хороше число, тому завжди потрібно мати одне під рукою, а не постійно його кип’ятити.
b) Розряд - альтернативи нульовим відходам трусиків
Всі говорять про менструації, але ніхто не говорить про виділення.
Щодня вкладиші трусів створюють більшу купу сміття, ніж тампони та гігієнічні рушники, якими користуються максимум тиждень на місяць.
Які альтернативи одноразовим підкладкам для трусів, виготовленим з бавовни, пластику та целюлози?
Є пральні підкладки для трусів, які застібаються на труси. Не підходить для рясних виділень або ремінців. Їх також доводиться міняти кілька разів на день, тому вам знадобиться ціла батарея миючих підкладок для трусів.
Рішення: менструальні чашечки!
Менструальні чашки - також чудове рішення для виписки.
Переваги такі ж, як і вище. Обов’язково регулярно дезінфікуйте чашку. Достатньо невеликого розміру. На відміну від менструації, достатньо носити чашку протягом дня.
9. Туалетний папір
Туалетний папір так само зайвий, як кухонний папір і тканини для обличчя.
Люди у більшості країн світу просто користуються водою після туалету.
Для цього можна використовувати невелику посудину з водою або шланг, прикріплений до унітазу. Раніше багато домогосподарств мали біде для прибирання інтимної зони.
Сім'я Ольги використовує персоналізовані мочалки, прикріплені до гачків біля унітазу, для сушіння.
Інший варіант - багаторазовий туалетний папір. Я знайшов гарні вказівки, як зробити себе в La Lilly Herzilein. Після використання рушники просто збирають у відро, що замикається, і миють з наступним пранням на 60 градусів.
10. Косметика
Як поєднується косметика з мінімалізмом і нульовими витратами у ванній?
Я ніколи не використовувала багато макіяжу. Туш для вій. У віці 15 років додайте підводку для виходу. Тим часом також червоний лак для нігтів.
Мені було цікаво, чи варто відмовлятися від лаку для нігтів.
Бо на ній висять ватяні диски та засіб для зняття лаку.
Але мінімалізм також означає зберігати те, що приносить радість.
І я завжди радий своїм червоним нігтям на ногах. А дитина також в захваті, коли у мами нігті раптом червоніють.
Це мені варте зайвих речей.
11. Пінцет, ножиці для нігтів, кусачки для нігтів
Тоді є ще три найважливіші начиння: пінцет, ножиці для нігтів та кусачки для нігтів.
За допомогою пінцета видаляю волоски на обличчі. Ножицями для нігтів я порізала нігті на ногах. Я використовую машинку для стрижки нігтів і для обрізки нігтів дитини.
Мені не потрібна пилочка для нігтів.
12. Видаліть рогівку
Хоча я завжди бігаю вдома босоніж і ношу лише широке взуття на м’якій підошві, на моїх ногах швидко з’являються мозолі.
Якщо я не буду видаляти мозоль кожні кілька днів, вона трісне і ноги почнуть навіть кровоточити.
Нічого, на що можна напасти пемзою, харчовою содою чи іншими домашніми засобами.
Я використовую лазерну пилочку для рогівки, але не цілком задоволена нею, оскільки вона втрачає різкість через кілька місяців.
Альтернативою подачі є стругання. Є спеціальні мозолісті площини з лезами, які дуже схожі на безпечну бритву.
На відміну від подачі, де шкіра повинна бути сухою, ноги перед струганням змочують теплою водою, щоб мозоль було легше видалити.
Це можна зробити за допомогою звичайної бритви безпеки. Для цього ви не закручуєте рукоятку до кінця, щоб відстань між площиною і лезом була трохи більшою, ніж при голінні. Будьте обережні, щоб не зішкребти занадто багато шкіри.
Якщо у вас є якісь поради щодо того, як я можу впоратися з рогівкою як можна довше та стійкіше, напишіть мені коментар.
13. Рушники та мочалки
Скільки потрібно рушників людині?
Мені достатньо трьох: один висить над душем, один я беру з собою на йогу, один знаходиться в шафі як резерв.
У дитини також є три рушники (крім багатьох підкладок для тканинних підгузників): один для щоденного використання, один для купання, один для переодягання.
У мене також є дві мочалки для миття обличчя та зняття макіяжу, а також дві жмені тканинних хусток.
14. Чистячі засоби
Для мене мінімалізм і нульові витрати у ванній кімнаті також включають прибирання, яке можна швидко поставити галочкою.
Я використовую три типи засобів для чищення:
- Універсальний очищувач, виготовлений з оцту, лимонної кислоти та води
- Молочко для чищення з харчової соди, лимонної кислоти та кукурудзяного крохмалю
- Високопроцентний спирт для швидкої дезінфекції умивальників та туалетів
Полотнами служать мочалки, рушники з мікрофібри та клаптики тканини, які я вирізав зі старих рушників.
15. Все, що я не купую
Завдяки мінімалізму і нульовим витратам у ванній, я не купую багато продуктів.
Ось неповний вибір:
- шампунь
- Промивання
- гель для душу
- Рідке мило в дозаторі
- Очищення молока, олії або води
- Денний крем
- Нічний крем
- Лосьйон для тіла
- Зубні щітки
- Зубна паста в тюбику
- Одноразові бритви або змінні леза для системних бритв
- крем для гоління
- Тампони або прокладки
- Трусики
- ватний тампон
- Косметика: тональний крем, пудра, коректор або коректор, тонізуючий денний крем, рум'яна, підводка, помада ...
- Універсальний очищувач
- Молочко для чищення
- Засіб для чищення скла
- Прибиральник для туалету
- Освіжувач для туалету
- Чистячі губки
- Бісквітне полотно та ганчірки для чищення
- Вологі одноразові серветки для чищення
- Нові рушники або мочалки
Це не тільки економить багато грошей і думок («Незабаром мені доведеться купувати XY»), а й набагато більше місця у ванній.
Що для вас означає мінімалізм у ванній? Які ви використовуєте продукти? Чи звертаєте Ви увагу на стійкість? Без чого не можна обійтися? Я з нетерпінням чекаю вашого коментаря!