Міні-вафлі з шоколадом з низьким вмістом вуглеводів - рецепти з низьким вмістом вуглеводів
з великою кількістю приготованих Олександр
Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!
Випадкові рецепти натхнення
Інгредієнти (для 1 порції/с)
Приготування їжі тепер знову в наявності!
посібник
Розтопіть масло і дайте йому охолонути. Змішайте кварк, рідкий маргарин та яйця, додайте підсолоджувач та масло, ще раз перемішайте. Нарешті додайте білковий порошок і ще раз все добре перемішайте ручним міксером.
Змастіть боки вафельниці трохи олії, щоб вафлі можна було легше розпушити після випікання.
Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти
Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.
Порада для читання
Смачні міні-вафлі з шоколадною білковою пудрою. Супер смачний та абсолютно вуглеводний. В якості гарніру підійде кленовий сироп, порошок ксукер або трохи варення. Смачний сніданок! Спробувати
Харчовий щоденник (Щоденник із організатором)
156 сторінок для планування та відстеження. Контролюйте всі свої страви, включаючи смак, голод і терпимість. Керуйте зустрічами та залишайтесь мотивованими. Справжня тверда обкладинка з плоскою гумою та стрічкою із закладками.
Олександр (433 рецепти та дописи)
я є Дієтолог з низьким вмістом вуглеводів, Автор бестселерів з трьох кулінарних книг з низьким вмістом вуглеводів, які тепер публікувались у німецьких книгарнях і я схудла понад 20 кілограмів завдяки концепції їсти без вуглеводів. Я хотів би передати це вам.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (з понеділка по п’ятницю з 8:30 до 17:30)
Привіт, харчові цінності відсутні у вафель. Чи можете ви додати це?.
інгредієнти нічого не говорять про білковий порошок? скільки ти повинен взяти?
Скільки потрібно взяти білкового порошку?
Про мене
я є Дієтолог з низьким вмістом вуглеводів, Автор бестселерів і засновник їжі без вуглеводів. Разом з моєю командою ми пишемо про схуднення без голоду і показуємо вам, наскільки СКЛАДНИМ і ЛЕГКИМ може бути низький вміст вуглеводів!
Чи користуєтесь ви Instagram? Ось ще більше уявлень про наш світ:
Приготування їжі тепер знову в наявності!