Мінодора зовсім не хоче максимуму! Він дивом схуд, після того, як він почав приймати пропорції, у фанатів
У Мінодори є лише причини для щастя: чоловік, який любить її, успішна дитина та багато активності, зараз, як тільки ми виходимо з надзвичайного стану. Як бонус, улюблена співачка пишається перед усім світом талією середньої школи. І це після того, як в якийсь момент він, здавалося, знову набрав пропорцій і програв бій, в якому кинувся з усією зброєю.
"Я набрав вагу, я набрав 8 кілограмів за допомогою операції на шлунку ... і я сказав: так, це не нормально, це не нормально ... Все-таки ви проходите втручання, я беру до уваги, я трохи їм зараз ... Але ви набираєте вагу, це важливо що ти їси? »Мінодора зізналася в шоу Тео на каналі D місяць тому.
Коли їй зробили операцію на скороченні шлунку, Мінодора важила 100 кілограмів і зуміла схуднути майже 30. Але жадібна від природи і необережна, вона повільно почала відкладати все, що викинула. Зараз вона уважна до всього, від якості до кількості і має пораду для всіх жінок у її ситуації: "Я хочу, щоб усі дівчата знали, що якщо вам все одно, що ви кладете в рот, їжа - це найголовніше!"
Мрії для мрії силует
Продемонструвавши своїм віртуальним друзям фотографії з новим виглядом, Мінодора опинилася підданою нападу та привітала. Всі хотіли знати його хитрощі та дієту.
"Я завжди був примхливим і робив лише те, що хотів. Лікар сказав мені, що якщо я хочу скинути більше 20 кг, я повинен скинути 30 кг, а не їсти між прийомами їжі. Що відбувається, я з’їдаю 4-5 глоток і не можу! І я мав би годину сидіти за столом. Я не роблю цього. Я з'їдаю 4-5 глотків, я втомився і через 2 години знову зголоднів.
Я також вам кажу, що я не їжу нічого смаженого, крім печі, на грилі чи відвареного! Я зовсім не їм жиру, я не їжу макарони, рис чи картоплю, без солодощів після 19.00 вечора, а о 20.00 я сплю, щоб більше не голодувати. Дуже важливо тримати години на приготування їжі ", - каже Мінодора.