Міопія в цій статті, з’ясуйте все це; ти повинен знати! Гарний вигляд

Вам важко сказати, чи ваш друг відмовляється від вас? Ви примружуєте очі, щоб прочитати номер автобуса, який прибуває на зупинку? Так, життя короткозорого не завжди буває легким! Що таке короткозорість? Які причини? Як він розвивається і як уповільнити свій прогрес? La Bonne Vue розповість вам все !

Розуміння короткозорості: визначення

Короткозорість іноді називають хворобою, помилково, оскільки короткозорість - це просто порушення зору (також званий "дефектом зору"). Тож не панікуйте! Короткозорість характеризується різким зором ближнього та проміжного зору, принаймні, якщо воно м’яке, проти розмитий далекогляд. Тож ви можете читати книгу без труднощів, і найбільші труднощі мають при розшифровці субтитрів вашого серіалу на телевізорі, який знаходиться всього за кілька метрів від вас. Будьте впевнені, ви далеко не єдиний: більше третини французів короткозорі [1].

Звичайно, не всі короткозорі однаково. Існує кілька рівнів короткозорості, яка вимірюється діоптріями. Таким чином, ми розглядаємо:

Короткозорість становить - від 0,25 до - 3,00 діоптрій незначний.
Міжміопія становить - від 3,25 до - 6 діоптрій середній.
Що далі - 6 діоптрій, короткозорість є сильний.

Які причини короткозорості ?

У переважній більшості випадків короткозорість зумовлена занадто довгим оком. Коли ви дивитесь на предмет, зображення зазвичай формується на сітківці, проходячи через рогівку та кришталик. Вони служать "лінзами" для створення чіткого зображення на сітківці. У короткозорої людини зображення формується перед сітківкою, в результаті чого отримується розмите зображення віддалених предметів. У рідкісних випадках короткозорість може бути викликана деформацією рогівки, яка занадто викривлена.

Кілька факторів можуть бути джерелом цієї "деформації ока":

Саме по собі це збірник усіх цих елементів, що викликає короткозорість. З еволюцією нашого способу життя, кілька досліджень підраховують, що до 2050 року половина світового населення буде короткозорою [5] (коли ми сказали вам, що ви не єдиний!). У 2000 році це стосувалося "лише" чверті людей у світі.

Яка еволюція короткозорості ?

Чим раніше почалася короткозорість, наприклад, приблизно 6-7 років, тим більша ймовірність її прогресування. Загалом, короткозорість більш-менш слідує за зростанням і стабілізується приблизно у віці 25 років. Однак у деяких людей він може прогресувати до 30 років. Короткозорість вважається стабілізованою, коли вона не рухається два роки поспіль, щорічно проводячи огляд офтальмолога для підтримки.

У деяких короткозорих людей, короткозорість залишається прогресуючою протягом усього життя, це потім називають "хворобою короткозорості". Це часто випадки сильна короткозорість, який сприяє розвитку очних хвороб: глаукоми, катаракти, крововиливу жовтої плями або відшарування сітківки. Тоді необхідний пильний моніторинг.

Розуміння короткозорості у дітей

У наших дорогих маленьких короткозорість може з’являтися з 6-7 років. Деякі ознаки не обманюють: ваша дитина звужує очі, щоб дивитись вдалину, він розміщується біля телевізора або тримає свої книги дуже близько до очей. Дискомфорт, спричинений короткозорістю, також може спричинити труднощі з концентрацією уваги на уроці, тому не соромтеся обговорювати цю тему з учителем вашої дитини.

У цьому молодому віці короткозорість може швидко прогресувати, саме тому, якщо є найменші сумніви, важливим є якнайшвидший огляд офтальмолога. Якщо ваша дитина справді короткозора, для корекції корекції вказується щорічний огляд. Якщо у вас складається враження, що її зір змінюється швидше, ви можете домовлятися про зустріч кожні півроку.

Звичайно щодня, ви можете допомогти йому зберегти зір, маючи кілька хороших звичок:

Обмежте час, який ваша дитина проводить на екранах, і попросіть її триматися на відстані, особливо від планшетів та смартфонів. Якщо він любитель відеоігор чи мультфільмів, попросіть його регулярно робити перерви.
Виходьте на прогулянку або заохочуйте його щодня грати на вулиці, щоб він міг отримати користь від природного світла. Багато досліджень вказують на те, що дві години перебування на свіжому повітрі на день можуть обмежити прогресування міопії у дітей.
Під час виконання домашнього завдання заохочуйте дитину встати прямо і не сильно спиратися на папір. Спина буде йому вдячна, і перш за все, це запобіжить його очам занадто звикати до близького зору.
Якщо ваша дитина короткозора, попросіть вчителя поставити її в перші ряди класу, щоб він не «форсував» своє бачення.

У разі дуже швидкого прогресування міопії у дітей раннього віку

Коли короткозорість вашої дитини прогресує більше ніж на 0,5 діоптрії на рік, певні рішення можна розглянути у його офтальмолога. Дослідження підкреслило корисний ефект носіння призматичних біфокальних лінз (отриманих за рецептом офтальмолога).

Їх особливість ? Полегшіть зусилля акомодації, які надає очей дитини, щоб бачити зблизька, завдяки специфічній оптичній корекції внизу кришталика, при цьому далеке бачення коригується у верхній половині кришталика. Результат: через 3 роки спостереження у дітей, оснащених цим типом лінз, спостерігалося прогресування їх короткозорості на 51% повільніше, ніж у контрольної групи, тобто зменшення до 62% [6] прогресування короткозорості після двох років носіння цих окулярів.

Крім того, існують інші рішення для уповільнення прогресування короткозорості, такі як лінзи або навіть певні лікувальні очні краплі (краплі). Ваш офтальмолог знатиме, як знайти правильний протокол та правильне лікування для вашої дитини. Надія дозволена !

Що думати про носіння контактних лінз на ніч ?

Майже скрізь у світі, щоб уповільнити прогресування міопії, розвивається ортокератологія. Цей дещо варварський метод передбачає носіння твердих контактних лінз на ніч, які злегка сплющують рогівку ока, щоб тимчасово зменшити її викривлення.

Рішення, рекомендації, коли ви недалекоглядні

Сьогодні, короткозорість може бути ефективно виправлена носіння окулярів або контактних лінз. У дорослої людини зі стабілізованою короткозорістю може бути використана рефракційна лазерна хірургія. Потім слід звернутися за порадою до свого офтальмолога, щоб переконатися, що операція можлива, залежно від стану здоров’я очей (сухості очей, стану рогівки тощо).

Короткозорі люди повинні щорічно проходити огляд у офтальмолога, навіть коли їх короткозорість вже не змінюється. Це також можливість забезпечити гарне здоров’я очей: насправді люди з короткозорими більше схильні до відшарування сітківки.

Короткозорий, але теж пресбіопічний !

Ви це чули короткозорість захищає від пресбіопії ? Помилковий! Ця помилкова думка пов’язана з тим, що короткозорі люди, коли вони знімають окуляри або контактні лінзи, мають хороший зір поблизу. Але як тільки вони здають їх, вони стикаються з тим, щоб побачити зблизька ті самі труднощі, що й будь-хто.

Як відомо, пресбіопія вражає всіх без винятку 40-45 років. Пресбіопія проявляється труднощами з розміщенням, тобто «підведенням підсумків» предметів з близької відстані (до 50 см). Однак короткозорість проявляє протилежні симптоми (або ознаки), а саме труднощі в зорі на відстані, зберігаючи при цьому хороший зір поблизу; а при пресбіопії цей дефект стає перевагою. Знявши окуляри, короткозорість «компенсує» свою пресбіопію.

Тому його короткозорість дозволяє лише трохи обдурити, якщо вона не є ні занадто сильною, ні занадто слабкою. Це може усунути проблеми зрідка, найзручніше мати окуляри, що дозволяють чітко бачити далеко та близько, не знімаючи їх.

3 помилкові уявлення про короткозорість

Якщо короткозорість - це порушення зору, яке щодня краще розуміють фахівці, деякі отримані ідеї зберігаються:

Короткозорі люди розумніші за звичайну людину: неправда. Ну, звичайно, окуляри відразу дають трохи інтелектуального повітря, але, на жаль (для короткозорих людей) це не впливає на рівень інтелекту або здатність мозку !
Потрібно недоправити короткозорість, щоб вона не наголошувалась: помилково. Невиправлення короткозорості у дітей було популярною практикою десятки років тому. Сьогодні ми знаємо, що це не робить око лінивим, навпаки, воно навіть може підкреслити короткозорість.
У всьому світі існує епідемія короткозорості: істинна і хибна! Слід визнати, що кількість людей із короткозорістю зросла за останні десятиліття, особливо в деяких азіатських країнах, однак ми не можемо кваліфікувати це явище як епідемію, строго кажучи, оскільки короткозорість є зоровим розладом, а не інфекційним захворюванням.