Місце для схуднення, що пити, коли ви хочете схуднути, журнал Biba
Деякі надзвичайно прості у приготуванні напої сприяють схудненню, ось вони !
Коли ми починаємо фазу "Я компенсую надмірна кількість їжі", ви можете збільшити свою втрату ваги, вживаючи правильні еліксири, ось які.
Лимонний сік з чорним перцем
Лимонний сік допомагає травленню і регулює кислотність. Додаючи чорний перець до вичавленого соку, він робить набагато потужнішим у справі зниження ваги. Дійсно, чорний перець містить активний інгредієнт, який називається піперин, який стимулює вироблення жовчі печінкою і в процесі викидає токсини, які він виробляє, одночасно зміцнюючи останні.
Рецепт: у воду, додати лимонний сік і чорний перець. Змішуємо інгредієнти і тримаємо в холодильнику. Ми п’ємо один-два рази на день.
Зелений чай з імбиром
Чай має 3 принципи, які допомагають схуднути: катехіни, теїн та кофеїн. Теїн сприяє підвищенню дофаміну, який регулює апетит. Кофеїн підвищує енергію, допомагає активніше рухатися і пришвидшує обмін речовин. Катехіни, зі свого боку, підсилюють антиоксиданти, які уповільнюють засвоєння жиру.
Рецепт: в чашку зеленого чаю додайте половину столової ложки імбирного порошку, можливо, додайте трохи меду, якщо вам подобається смак і ... пийте, один-два рази на день. Легко, ні ?