Місяць прекрасно детоксифікований - PDF скачати безкоштовно
Місячно-красива детоксикація Прокинься від сплячки
Проваріть свої ритуали сьогодні у вечірньому супі та насолоджуйтесь чашкою імбирного чаю з медом.Масаж ніг кунжутною олією перед сном: підігрійте кунжутне масло/або одне з інших масел на водяній бані і використовуйте його для масажу ніг. Потім надіньте теплі шкарпетки і притисніться до свого ліжка. Ви дізнаєтесь більше про кунжутну олію та корисну дію масажу завтра. Розслабтесь у своєму щоденнику і лягайте спати рано. Вільний простір для ваших думок та спостережень: ДБУТЬ ПРО СВОЄ ТІЛО. ЦЕ ЄДИНЕ МІСЦЕ, ВИ МОЖЕТЕ ЖИТИ.
Щоденні ритуали з першого погляду Щітки для тіла/кунжутні олії вранці - випийте щомісячний ранковий напій - приготуйте аюрведичне шампанське на день - насолоджуйтесь сніданком (див. Папку з рецептами) та пийте імбирний чай - приймайте березовий сік, вистрілений після сніданку, пийте імбирний чай вранці - пийте аюрведичне шампанське - насолоджуйтесь енергетичними закусками (рецепти див. папку з рецептами) Обід в обідній час (рецепти - у папці з рецептами) - випити імбирної води - випити березового соку після обіду. Полуднева насолода вдень (рецепти - у папці з рецептами) - насолодитися нервовим напоєм - випити аюрведичне шампанське ввечері насолодитися вечерею - робити вечірні ритуали - кунжутне масло на тілі (якщо вказано) Медитація - випийте природний мінерал Evolution Complete перед сном