Місячний піст з 10
Всім привіт, я просто хочу коротко написати! (цього вистачило на тиждень вогестерн)
@Asa, твої роздуми про враження від індіанця - надзвичайно жваві! З тих пір я деякий час досліджував, де тут є індіанець, бо я теж хочу це випробувати! На жаль, я ще не знайшов
@Kugelig, чудово, що ти залишаєшся з нами до вихідних! Я хотів перервати піст у суботу, подивимось, можливо, навіть до неділі. Тоді ми можемо поділитися нею між собою!
@ Andzey, заходь до добре укомплектованого супермаркету, а ще краще - до магазину здорового харчування. Вибір чаїв такий величезний! Мені подобаються Йог і Алнатура, тому що я люблю пити трав'яні чаї, і у них так багато чудових сортів, але я також спробував багато смачних сортів Меснер або Тіканне!
@Pauline, як пройшла ваша вечірка на барбекю? Ви терпіли їжу? Шкода, що ви навіть не можете попрощатися з нами.
Мій рівень енергії все ще високий, але сьогодні ввечері мені стає погано, навіть трохи нудота, і я постійно відригую. Не випорожнився сьогодні, може, це все? Сьогодні я також записав, скільки п’ю і як часто доводиться виходити з туалету: в кабінеті випив 3 літри води і півлітра чаю, але навіть не був у туалеті! Але зараз я переживаю.
Бурі розбудили мене о другій годині ночі (або моя собака крутилася на велосипеді з гулом грому), тому я повністю знесилений і лягаю спати.
--
Цілі - це мрії з дедлайном!
Привіт, ось я знову,
@ Rainworm і Silke: як склався ваш погляд? Чи стало краще? Сьогодні мені було погано, масштабування шрифтів і затемнення екрану трохи допомогли уникнути друку в абсолютно розмитому.
Сьогодні випив щонайменше 5 л, у тому числі 2 склянки ананасового соку, який містить багато цукру, але не допомогло.
@ Земляний черв’як: Я раптово захворів знову і знову в останні кілька днів, партіями, ніколи не довго. Потім я вранці та ввечері почистив язик, і там було справді багато сірувато-білого лайна. Може мати до цього щось спільне, тому що з вчорашніх поштовхів більше немає.
До речі, ще щось спало мені на думку проти пекучого сечовипускання: сода в чаї; робить це дуже базовим; саме кисла сеча кусає.
Надобраніч! бо, Аса
Тож для мене все трохи змінилося за вихідні. Якщо у мене немає комп’ютера перед собою або якщо мені не потрібно стільки читати (з Kindle це працює), тоді у мене немає зору. Вчора та сьогодні на роботі я помічаю це знову досить сильно між ними.
Коли я недавно катався в лісі, я мало не збився з місця. "Більше не бачити лісу для всіх дерев" має зовсім інше значення. Порушення зору потім проявляється в розмитих зображеннях: якщо я на мить щільно стиснув очі, то це спрацьовує.
Зараз я не можу багато пити. Думаю, щодня отримую 2,5-3 літри. Цього разу мені мало не змусити себе. Якось мені не вистачає захоплюючих смаків
Я сподіваюся, що вам скоро стане краще. Для мене я повинен сказати, що я можу з цим змиритися. А тим часом вірте, що цього разу з постом це не пройде.
Привітання
Сілке
Доброго ранку, Мдедельс та Анджей!
знову було лайно Ніч, мало сну, весь час прокидаючись і ходячи в туалет, знову горить. Вчора був останній день антибіотиків, і я справді не в настрої для отрути No4 у цьому контексті! Мені все ще погано, але мій кровообіг знову стабільний. Але біль у шлунку. Я спробую це з содою, дякую за підказку!
Зараз я п’ю трохи масляного молока, тому що моє спорожнення кишечника повинно спрацювати сьогодні. Мені потрібно взяти пробу до лікаря через підозру на розмноження клостридій. Диявола вигнали за допомогою Белзевула (антибіотики)!
Я мав подібний досвід зі своїми очима, як Сілке - якщо мені доводиться багато виконувати екранну роботу чи читати, це швидко стає настільки поганим, що навіть мої окуляри відмовляються працювати; з іншого боку, коли я перебуваю в лісі та на полях або в саду, все буквально в зелені. Я вже думав, що нудота може бути пов’язана з цими порушеннями зору.
Вчора ввечері я все ще бігав бігом і мав перше зниження продуктивності за цей піст. На рівнині справи йшли досить добре, все одно вниз, але мої ноги були важкими, як свинець; На схилах у мене буквально закінчилось паливо. Це було справжнім викликом для моєї сили волі, але ват мужність, дат мужність! Згодом задня частина стегон при витягуванні виглядала красиво - інакше я ніколи цього не робила. Може, це теж був час? Я зазвичай бігаю дуже рано вранці.
Сьогодні вранці я вперше підтягнувся робити вправи на прес. Вони дійсно болять. Але зараз у піст цей дефіцит настільки очевидний. Я вирішив це робити щоранку. Або ви повинні взяти вихідний між ними? Я боюся, що якщо я не закріплю його міцно в повсякденному розпорядку дня, я не опущуся знизу вгору, і він повернеться спати.
Бажаю вам приємного пісного дня
--
Цілі - це мрії з дедлайном!