Мислення на папері - Будівельники24
Приємно повернутися назад ☺.
У цій статті в блозі я хочу поділитися з вами своїми знаннями та досвідом “мислення на папері”. Ще в дитинстві я знав, що є люди, які ведуть щоденник, але хлопчиком із країни, для якого пригода в лісі та заняття спортом завжди були найголовнішим, я відкидав щоденники як "Mädchen Kramm". отже, щоденники "Mädchen Kramm"? НІ, звичайно, ні! ☺
Однак до серпня 2017 року я більш детально розглянув тему «мислення на папері». Тоді мені стало відомо про Дірка Крейтера, який сьогодні є одним із моїх взірців. У той час Дірк Кройтер провів інтерв’ю з Бодо Шефером, де вони розповіли про свої щоденні журнали. Якось у цьому має бути щось ... Я відразу замовив книги Бодо Шефера ("Закони переможців" та "Шлях до фінансової свободи") та "Рішення: успіх" Дірка Крейтера. Це були мої перші книги на цю тему Успіх та особистий розвиток (Ви можете дізнатись про мої знання тут із серпня 2017 року, там я детально розгляну.) У цих книгах журнали та «мислення на папері» зверталися знову і знову.
Я відразу дізнався, що багатьох щасливих та успішних людей об’єднує одне: вони ведуть щоденники та журнали.
Тому я розпочав із документування своїх думок, ідей, успіхів, того, про що дізнався, і перш за все своїх планів, цілей та бачень.
Почніть і нехай це стане вашою звичкою
Ваші звички визначають, хто ви. Або іншими словами, покажіть мені, як ви виглядаєте (не тільки зовні, але й оточення, успіхи тощо), і я скажу вам, які у вас звички.
“Зверніть увагу на свої думки, бо вони стають вашими словами.
Зверніть увагу на свої слова, бо вони стають вашими діями.
Звертайте увагу на свої дії, бо вони стають вашими звичками.
Зверніть увагу на свої звички, адже вони стають вашим персонажем.
Зверніть увагу на свого персонажа, адже він стає вашою долею ".
Просто починайте з цього і придбайте кілька блокнотів, подумайте, з чого ви хочете почати, і просто спробуйте.
У той час я почав щодня записувати 5 позитивних речей, які переживав того дня. Спочатку це були просто прості речі у таких ключових словах, як: «Я був у спортзалі», «Сьогодні я встиг на зустріч X», «Я скасував підключення до телевізора», «Сьогодні вперше прийняв холодний душ», « Я пішов до стоматолога »,« Здав кров »на« Сьогодні відвідав сестру ». Сьогодні, 18 місяців потому, я повинен посміхатися, читаючи свої попередні нотатки (згадані були фактично з моїх перших нотаток у серпні 2017 року), це було не так давно, я бачу з цих нотаток, наскільки я розвинувся. Це мотивує, змушує вас пишатися і доводить мені, що «мислення на папері» було одним із найважливіших моїх кроків у моєму подальшому розвитку, і практикуючи «мислення на папері» в цілому, я можу уважно прочитати мої решта.
Сьогодні цей перший журнал, який я розпочав із ключових слів, - це мій щоденник, який я веду щовечора. Я записую все, що проходить у мене в голові. Словом, це мій щоденник. ☺
Рекомендую почати з ОДНОГО журналу, записати свої успіхи, цілі, ідеї, досвід тощо. Пізніше ви можете вести різні журнали (спорт, цілі, ідеї тощо) з важливими для вас темами. Записуючи свої ідеї та думки, ви створюєте бажану звичку і в якийсь момент не можете не записувати свої думки. Однак небезпека полягає в тому, що ви пишете занадто багато на самому початку, тобто ведете занадто багато різних журналів, вам важко і нехай це буде знову. З часом ви дізнаєтесь, як зберегти потрібні та важливі журнали для себе.
Ось кілька ідей щодо можливих журналів:
- Щоденник через Буряк про все, що спадає на думку
- Щоденник роботи
- Журнал цілей
- Журнал ідей
- Спортивний журнал
- Журнал хобі
- Дієтичний журнал.
- Щоденник мрій
Написання допомагає розпізнати зв’язки, помітити відмінності та внести структуру та чіткість теми. В результаті ви раптом впізнаєте речі, які раніше не розглядали або ніколи не мали з ними справи. Він надзвичайно тренує та підтримує вашу підсвідомість. Тому я великий шанувальник письма від руки на папері. Доведено, що написане вами набагато краще закріпиться у вас, якщо ви не просто введете його на своєму смартфоні або клавіатурі.
Важливо, щоб ви завжди вміли щось записувати. Цей момент надзвичайно важливий. На жаль, ідеї та думки не оголошуються. Тож увійдіть у звичку відразу записувати ідею. Повірте, навіть якщо ідея здається справді геніальною, ви часто її забудете.
Ці причини говорять про "мислення на папері"
Нехай наступні пункти переконують вас у «думках на папері» чи ведення щоденника. 😉
Мій висновок щодо "мислення на папері"
Окрім мого «щоденника», мені допомагає запис особистих цілей. Це допомагає мені повністю зосередитись і робити те, що потрібно щодня, щоб наблизитись до своїх цілей. Питання про те, чи можу я досягти цього, більше не виникає! Записуйте свої цілі щодня, і ви будете турбуватися лише про те, "як"!
На початку, як і у всьому новому, це трохи дивно, і ти часто навіть не знаєш, що записати. Але повірте, писати це, як м’яз, який повинен рости, потрібно тренувати. У якийсь момент ти відчуваєш себе дуже розслабленим і буквально не в руках.
З тих пір, як я думав з ручкою та папером, у мене було відчуття, що дні стають більш продуктивними та успішними, а кроки вперед більші! Якщо ви трохи в цьому опинитесь, я можу лише порекомендувати вам записати свої думки. Приділіть час своїм цілям, великим і повсякденним, своїм успіхам (ви будете вражені, скільки їх існує) та своїм ідеям.
Усі думки, які ви записали, нічого не варті, якщо ви регулярно не переглядаєте їх. Це також мотивує і трохи забавно одночасно, коли ви можете бачити свій прогрес, але в той же час усвідомлюєте, що теми та цілі, які колись були для вас великими, тепер стали стандартом вашого життя. Я думаю, що дуже важливим моментом є те, що ти набагато краще пізнаєш себе і що ти можеш точно впізнати свій шлях.
Крім того, я рекомендую вам створити так званий "Список, що не повинен робити". Ви можете дізнатись, як створити цей список і що таке "Не робити" тут.