Мистецтво відключення
В червні, Я передозував в Інтернеті… Не кажучи ні слова німецькою мовою, не маючи ні постійного житла, ні роботи, ні друзів, коли я прибув до Фрайбурга, я виявив, що проводив більшу частину своїх днів в Інтернеті між 4 стінами спальні. знайти квартиру. Я проковтнув незліченну кількість клацань ... і через 2 тижні я почав відчувати справжній дискомфорт, як фізичний, так і моральний.
Однак минулого вересня, зрозумівши екологічний вплив Інтернету, Я кинув собі виклик зменшити час, витрачений на веб-серфінг, і прийняв низку нових звичок, щоб з'єднуватись більш розмірено. Але моя передозування на початку літа змусила мене усвідомити, наскільки легко потрапити в пастку в Інтернеті, коли вам нудно і автоматично входити в систему так чи ні.
Я вважаю, що Інтернет є неймовірним інструментом, незрівнянним рудником інформації, підставою для несподіваних зустрічей, і без цього винаходу ми не були б тут, щоб поділитися нашими ідеями щодо озеленення планети ... Але іноді я підозрюю це, бо Я це усвідомлююІнтернет може зробити нас залежними, ізолювати один від одного, витратити багато часу, забруднити мозок інформацією та зображеннями настільки негідними, наскільки вони зайві, і заважає нам думати своїми силами.
Іноді я з ностальгією згадую той час, коли Інтернет не займав так багато місця в нашому повсякденному житті, і коли ми починали свої дні і закінчували їх не так, як перед екраном. Ми також витрачали більше часу на взаємодію один з одним без постійного звукового сигналу чи нагального клацання, що перериває наші обміни ... І хоча я не хочу повертатися до того часу будь-якими способами, мені здається важливим подумайте про те, як ми користуємось Інтернетом, знаючи, що кожен клік збільшує наш екологічний слід і що ніщо, що ми зробимо чи знайдемо в Інтернеті, не зможе замінити переваг моментів, коли ми знову зв’яжемося з нами - навіть і для інших без проходячи через ящик wifi.
Початок липня, короткий тиждень відпустки, під час якого я повністю відключився, дозволив мені зробити справжнє "лікування детоксикацією" і подумайте про нову процедуру, яку я прийму, коли я повернуся, а також про різні способи впоратися з моментами неприємностей, не виходячи в Інтернет. так ось мої ідеї для обґрунтованого підключення з подальшим 20 порадами, щоб зайняти худі моменти дня, не підключаючись.
Очевидно, що я не дотримуюсь цього “графіка” щодня завзято ... Іноді я підключаюся більше, або навіть менше, відповідно до своїх потреб та бажань. Але якщо є одне "правило", від якого я не хочу відступати, це не почати і не закінчити свої дні в Інтернеті ... І той факт, що я не маю ні смартфона, ні планшета, взагалі обмежує мої можливості підключення.
Тим не менш, якщо у вас під рукою є комп’ютер, підключити його так само просто і спокусливо ... Але незалежно від того, чи є у вас 5, 10, 30 хвилин або більше, ви часто можете зробити набагато цікавіше та вигідні речі, ніж марно витрачати вільний час, блукаючи Інтернетом. Отже, ось усі мої ідеї щодо боротьби з випадками, коли у вас є рефлекс увімкнути телефон, планшет чи комп’ютер, "бо нічого іншого робити" ...
20 ідей для відключення
Я дуже ціную все, що дає мені Інтернет ... але чим більше часу проходить, тим більше Я відчуваю розчарування тим, як я дозволяю цьому винаходу поглинати мій час і енергію, і більше за все тим, як він відключає нас одне від одного в ті моменти, коли замість того, щоб спостерігати за цим і взаємодіяти з оточуючими, ми підключаємося за допомогою простого рефлексу і без особливих причин, ніби життя за нашим екраном було цікавішим і важливішим за нинішній момент ... Що, якби наш новий інстинкт мав якомога швидше вийти з системи?