М’яч для фітнесу, йоги, гімнастичних вправ, діаметр
- Побачити більше
Фітнес-м’яч, йога, вправи
Якщо ви називаєте його фітнес-м'ячем для гімнастики, м'ячем для стійкості, м'ячем для фізичної терапії та йоги або просто фітболом, фітнес-м'яч приносить багато переваг.
У наш час ми бачимо, як їх все частіше використовують для тонізування та формування нашого тіла, для йоги, медичного відновлення, лікувальної фізкультури, пілатесу тощо.
Найчастіше ці вправи працюють на м’язи живота і м’язи спини.
Призначення м’яча для фітнесу не лише для розслаблення та розваг. Регулярне використання приносить із собою багато користі для нашого здоров’я.
Ви можете використовувати фітбол вдома, в тренажерному залі, коли ви їдете у відпустку або з другом, тому що він легкий і портативний.
Ось основні переваги:
Однією з найбільших переваг, яку ви отримуєте, використовуючи фітбол, є те, що він допомагає розтягнути м’язи. На відміну від статичного розтягування на землі, фітнес-м’яч для гімнастики допомагає отримати техніку та положення, щоб максимально правильно розтягнути м’язи. Ви також можете використовувати м’яч для вправ як чудовий спосіб розминки перед початком різних спортивних тренувань.
РОЗВИТОК СТАБІЛЬНОСТІ ТА БАЛАНСУ
Оскільки м’яч для фітнесу круглий, вам потрібно використовувати майже всі м’язи тіла та навички, щоб знайти рівновагу. Набагато легше зісковзнути або впасти з фітболу, ніж сидіти на одному, не кажучи вже про практикуванні вправ. Для того, щоб отримати стійке положення, потрібно докласти більше зусиль, але з часом ви зможете навчити своє тіло розвивати кращу стійкість.
ТОНІЗУВАННЯ І НАВЧАННЯ МЯЗ
Фітнес-м’яч - це фантастичний спортивний інвентар, оскільки його можна використовувати практично для будь-яких вправ. Різноманітне тренування допомагає привести в тонус всі основні групи м’язів тіла: живіт, руки, спину, ноги, плечі. М’яч для тренажерного залу дозволяє тонізувати м’язи та покращити рухливість, рівновагу та фізичну форму без особливих зусиль.
УДОСКОНАЛЕННЯ ПОСЛІ ТА ПОЛІГШУВАННЯ БОЛІ В СИНІ
Якщо ви проводите багато часу в офісному кріслі, а ввечері, повернувшись додому, відчуваєте, як у вас тріскається спина, і ви не знаєте, як від цього позбутися, з’ясуйте, що м’яч для фітнесу може допомогти вам почуватись краще. Тренуючи м’язи живота, ви навчите тіло приймати краще і правильніше положення, покращуючи поставу. Існує ряд вправ, які ви можете робити з м’ячем, щоб зменшити біль у спині та розслабити м’язи.
ДОПОМОГАЄ РЕАБІЛІТАЦІЮ І ВІДНОВЛЕННЯ
Ви зазнали нещасного випадку, який торкнувся колін, хребта або стегон? Фітнес-м’яч для гімнастики може допомогти вам підтримати своє тіло під час тренувань. Ті, хто страждає від сильних болів у спині, можуть за допомогою фітболу позбутися дискомфорту. М'яч чудово зменшує напругу і напруження м'язів, запобігає майбутнім нещасним випадкам, і часто використовується фізіотерапевтами.
Чи знали ви, що цю кульку ще називають кулею народження? Його можуть використовувати жінки під час пологів, допомагаючи опустити плід.
- Внутрішнє/зовнішнє використання
- Виготовлений з еластичного матеріалу і підходить для всіх видів вправ
- Зміцніть м’язи живота і ліпіть стегна і руки
- Вправи з м’ячем корисні для хребта, допомагають усунути м’язову напругу, вивести токсини з організму та травлення.
В упаковці: 1 х куля, 1 х насос
Назва компанії, що продає: Think Price
Адреса: вулиця Георге Сінкая, 46/А, Карей
Адреса штаб-квартири: Alea Bujorului Nr 12 Ap1, Carei
Торговий реєстр: J30/699/2017
CUI: RO37760579
Заняття компанії: Інтернет-магазин
Товар, який продає: Think Price - Див. Інші пропозиції від компанії * Якщо ви хочете переглянути або замовити інші товари цього продавця, перейдіть за посиланням вище.
* За 2 або більше товарів, придбаних у одного продавця, оплата за доставку здійснюється за одну упаковку, і товари надходять одночасно.
TeamDeals - Відносини з клієнтами
У нас є 2 рішення для вас: