М’язовий турбо для оптимізації тренувань - спосіб дії - EMS HOME
Життєвість плюс і продуктивність
Можливі варіанти використання EMS обмежень практично немає. В принципі (майже) будь-яка форма Навчання та діяльність з EMS бути поєднаними. Різні програми EMS, розроблені досвідченими професіоналами, підтримують різні програми.
EMS є оптимальним доповненням до навчання і може використовуватися майже без обмежень
В області витривалості
В силових тренуваннях
В процесі регенерації
При схудненні
М'язова турбо для оптимізації тренувань
Як Електрична стимуляція м’язів (EMS) заснована на природному активному принципі активації м’язів. Тут проходять м’язи крихітні імпульси електрики контрольований. Люди самі передавали їх від мозку до м’язів за допомогою своїх нервових шляхів.
»EMS посилює ефект від кожної звичайної вправи і тим самим максимізує тренувальний ефект.
Повинна збільшитися М’язова сила для фізичного завдання генерується, мозок просто посилює свої сигнали і все ще може це робити активізувати більше м’язових волокон.
Ця процедура описує кожне тренування. Для того, щоб тренінг мав бажаний ефект, а отже, також досягнення поставлених цілей, доцільно активувати якомога більше клітин тіла та м’язових клітин. EMS допомагає підтримувати високий рівень активності. Це збільшує ефект від будь-яких звичайних вправ і тим самим максимізує тренувальний ефект.
Ваша власна м’язова активність поєднується з імпульсами ЕМС, і результатом є значно вищий стимул для тренувань, який навіть значно зменшує необхідний час тренувань.
Особливості та переваги
Тренування всього тіла з глибоким ефектом
До переваг навчання за допомогою EMS можна віднести ефективне збільшення тренувальних стимулів. Ефективність пояснюється поєднанням навмисного Активізація м’язів та м’язових груп (при виконанні силових вправ або витривалості) та додаткове посилення ззовні EMS.
-
незалежно від часу та місця - завжди в наявності -
ефективне тренування за короткий час -
підтримуюча для будь-якої форми навчання -
EMS Home - активна громада та академія
На відміну від звичайних тренувань, також відбувається ефективне та функціональне тренування всього тіла EMS одночасний контроль гравця та суперника. Крім того, всі типи м’язових волокон (типи 1 і 2) «звільнені». До глибоких м’язів - наприклад, спини та тазового дна - можна легко дістатись.
Підходить для всіх вікових груп
Оскільки EMS можна контролювати індивідуально, він однаково підходить для молодих та старих. Нею можуть користуватися не підготовлені та треновані спортсмени, незалежно від рівня їхніх результатів. EMS дозволяє проводити спільні тренінги без використання ваг. Тому це може бути ніжним супутником тренувань, а також справжнім підсилювачем тренувань, коли інтенсивність збільшується.